Безалкохолната мастна чернодробна болест (NAFLD) сега е най-честата причина за хронично чернодробно заболяване в световен мащаб и ще окаже голямо влияние върху изискванията за здравни грижи в много страни в бъдеще. NAFLD може да прогресира до цироза, рак на черния дроб и чернодробна недостатъчност. Това са причините да направя много изследвания в областта на диетата и хранителните терапии, които могат да обърнат патологията на NAFLD.

имате

Черният дроб притежава забележителни свойства на възстановяване и обновяване и е възможно напълно да се обърне NAFLD, ако бъде открит достатъчно рано. Наблюдаваме NAFLD при много по-млада популация и не е необичайно при деца с наднормено тегло. Това е тревожно, защото колкото по-рано в живота развиете мастен черен дроб, толкова по-вероятно е да развиете усложнения.

Разработил съм много специфичен начин на хранене, който е предназначен да:

  • Намалете мазнините в черния дроб
  • Намалете до минимум увреждането на черния дроб
  • Подобрете функцията на инсулина
  • Улеснете отслабването

Това не е нискокалорична диета с ниско съдържание на мазнини и за разлика от тези старомодни диети няма да ви остави гладни и уморени. Това също не е високо протеинова диета, а по-скоро ви осигурява първокласни протеини редовно през целия ден, заедно с много зеленчуци и някои добри мазнини. Насладете се на този начин на хранене, тъй като черният ви дроб определено ще ви благодари за това!