Като треньор по психология на храненето подходът на интегрираните терапевтични услуги е положителен и овластяващ. Интегрираните терапевтични услуги не възприемат предизвикателствата ви с храненето само като знак, че „нещо не е наред с вас“ - а като място, където можем да изследваме по-пълно някои от личните измерения в живота, които влияят върху храната, теглото и здравето.

терапевтична

Какво е коучинг по психология на храненето?

Коучингът по психология на храненето е вълнуващ и авангарден подход, разработен от Института за психология на храненето. Ефективно се справя с проблемите с теглото, преяждането, преяждането, предизвикателствата на тялото и различни здравословни проблеми, свързани с храненето. Често предизвикателствата ни с храненето са свързани с работата, парите, връзките, семейството, интимността, житейския стрес и много други. Интегрираните терапевтични услуги изглежда да ви подкрепят с коучинг стратегии и хранителни принципи, които са подхранващи, изпълними, устойчиви и които дават резултати.

Какво обучение преминават интегрираните терапевтични услуги?

В Интегрираните терапевтични услуги нашите треньори получиха сертификат в Института по психология на храненето, водещото световно училище по хранителна психология. Вътрешно аплодираната програма на Института за психология на храненето обучава своите треньори да използват мощни съвременни инструменти и протоколи, които позволяват способността да се работи с цялостните проблеми с теглото, предизвикателствата на изображението на тялото и различни области на динамичната психология на храненето и ум-тяло Хранене. Уменията, които треньорите на Интегрираните терапевтични услуги използват от това обучение, са комбинация от практически техники за обучение, клинично хранене, наука за ума и тялото и положителен и състрадателен подход към предизвикателствата с храната и здравето.

Какво е динамична психология на храненето?

Динамичната психология на храненето е важна нова област, създадена от Марк Дейвид, основател на Института за психология на храненето. Това е положителен, овластяващ и трансформационен подход, предназначен за всеки, който яде. Всеки от нас има уникална, завладяваща и постоянно променяща се връзка. Предизвикателствата ни с храненето, теглото и здравето не са като индикация, че сме счупени, а като прекрасна възможност за растеж и еволюция. В миналото хранителната психология е била ограничена до тези с клинични хранителни разстройства. Психологията на динамичното хранене обаче е за всеки. Потвърждава се, че ако решим да слушаме, връзката ни с храната има важни уроци, които да ни научат. Той също така признава, че предизвикателствата ни с храненето, теглото и здравето са тясно свързани с други основни житейски измерения - връзка, семейство, работа, сексуалност, нашето търсене на смисъл и реализация и много други. Психологията на динамичното хранене е мощен пробив.

Какво е Mind-Body Nutrition?

Храненето на ума и тялото е вълнуващо и навременно ново поле, което напредва в практиката на клиничното хранене, като изследва психофизиологията на това как мислите, чувствата и вярванията влияят върху хранителния метаболизъм и здравето. Произведено от Марк Дейвид, Mind-Body Nutrition далеч надхвърля класическото хранене, като се фокусира върху връзките между мозъка, тялото и поведението. Най-просто казано, това, което ядем, е само половината от историята на доброто хранене. Другата половина е това, което сме като ядящи. Mind-Body Nutrition разкрива как психологията на стреса, осъзнаването, времето за хранене и много по-дълбоко влияят върху храносмилането и изгарянето на калории. Той предлага практически и ориентирани към резултатите стратегии за най-често срещаните предизвикателства за хранене и здравословни проблеми на нашето време

Как се различава подходът на интегрираните терапевтични услуги?

Прекалено дълго бяхме затрупани от негативни съобщения за храната, теглото и диетата. Казаха ни, че сме слаба сила на волята или че се нуждаем от повече контрол. По-голямата част от специалистите по хранене популяризират противоречиви съвети. Резултатът е, че хората са объркани относно това какво да ядат и как да имат щастлива връзка с храната и здравословен метаболизъм.

В Интегрираните терапевтични услуги ние комбинираме много от най-добрите стратегии от науката за храненето и психологията на храненето, като елиминираме всички „трябва“ и „не трябва“. Ние се фокусираме върху това, което е подходящо за вашето тяло и личния ви стил. Докато работим заедно, проблемите с храненето и здравето стават място за изследване. Вместо да виждат такива предизвикателства като враг, те се превръщат в възможности за растеж и самоусъвършенстване. Институтът за психология на храненето даде на Интегрираните терапевтични услуги инструменти, които да помогнат на клиентите да постигнат най-високите си цели чрез стратегии, които подхранват.