Проблемите с темпоромандибуларните стави не трябва да осуетяват здравословното хранене
 |
Консумирането на питателни храни е важно за нашето здраве. А вечерята на вкусна, красиво приготвена храна е едно от големите удоволствия в живота. И все пак за милиони хора, страдащи от болка и дисфункция на челюстта - състояние, известно като разстройства на темпоромандибуларната става (TMJ) или TMD - храненето може да бъде трудно.
Хората с TMD може да имат проблеми с отварянето на устата си докрай и понякога изпитват болка при ухапване и дъвчене. Яденето на храни, които са твърде твърди или дъвчащи, може да влоши състоянието. В търсене на облекчение, хората с TMD често променят хранителните си навици по начин, който прави храненията им по-малко питателни - отказвайки се от богати на витамини зеленчуци или месо с високо съдържание на протеини, например.
Ето защо вестникът на Американската стоматологична асоциация наскоро публикува списък с възможности за храна за страдащите от това инвалидизиращо състояние, което засяга предимно жени в детеродна възраст. Тези насоки имат за цел да помогнат на страдащите от TMD да получат нужното им хранене и всъщност да се насладят на яденето.
- Ефектите от храни с нисък GI и въглехидрати върху ревматологична мрежа за подагра
- Язвен колит Симптоми Диария, болка, умора и др
- Пристъпи, симптоми и съвети за справяне с улцерозен колит
- Как се чувства болката при апендицит 13 души споделят своя опит САМО
- Разбиране на хроничната (персистираща) тазова болка; Тазово партньорство