При жените - и по-специално възрастните - рискът от сърдечни проблеми често се пренебрегва. Февруари е Американският месец на сърцето и е важно напомняне да предприемем стъпки за намаляване на риска от сърдечни заболявания.

Анна е клиент за възрастни хора у дома от няколко години. През ноември тя беше сама, когато получи инфаркт, но дори не осъзнаваше, че се случва. Когато тя каза на гостуващия ни болногледач как се чувства, той разпозна знаците и веднага й осигури необходимата медицинска помощ.

жени

Тъй като много от нас обикновено свързват сърдечните заболявания с мъжете, може да е изненадващо да научим, че повече жени, отколкото мъже, умират от сърдечни заболявания всяка година. Всъщност сърдечните заболявания засягат повече от 6 милиона американски жени и са отговорни за всяка трета смърт при жените годишно. За съжаление, Анна не е единственият клиент за възрастни хора със сърдечни заболявания.

Как жените могат да предотвратят сърдечни заболявания?

Независимо от възрастта си, можете да предприемете важни стъпки, за да поддържате сърцето си здраво и да намалите риска от сърдечни заболявания. Ето пет начина, по които жените (и мъжете!) Могат да подобрят сърдечно-съдовото здраве:

Познайте признаците на инфаркт при жените:

Всички сме запознати с образа на мъж, стиснал гърдите си с внезапна поява на болка, натиск и затруднено дишане. И все пак симптомите на инфаркт често са различни за жените и може би по-трудни за откриване. Образовайте се и осъзнайте различните симптоми на сърдечен дистрес.

Жените обикновено изпитват известна болка, натиск или дискомфорт в гърдите, когато изпитват инфаркт - но не винаги силната, смазваща болка в гърдите обикновено се свързва с инфаркти при мъжете.

Жените също са по-склонни от мъжете да получат тези симптоми по време на инфаркт:

  • Дискомфорт във врата, челюстта, рамото, горната част на гърба или корема
  • Задух
  • Болка в дясната ръка
  • Гадене или повръщане
  • Изпотяване
  • Замайване или световъртеж
  • Необичайна умора

Ако смятате, че вие ​​или някой, когото познавате, имате сърдечен удар, обадете се веднага на 911. Колкото по-скоро започне лечението, толкова по-добър е резултатът.

За да научите повече за симптомите и рисковите фактори за сърдечни заболявания и инфаркт при жените, клиниката Mayo и Центровете за контрол и превенция на заболяванията са отлични онлайн ресурси.

Домашните грижи могат да помогнат

Ако вие или ваш близък страдате от сърдечно заболяване или някакво друго здравословно състояние, което затруднява ежедневните задачи, научете повече за нашите услуги за домашни грижи. Независимо дали планирате бъдещето, справяте се с хронично заболяване като сърдечно заболяване или просто се нуждаете от малко подкрепа, за да преживеете деня, Seniors At Home е тук, за да ви помогне.

За безплатна консултация или ако имате въпроси относно това как възрастните хора у дома могат да помогнат на вас или член на семейството със сърдечни заболявания, обадете се на 415-449-3777 днес.