Веселият разказ на един мъж за мъките му чрез загуба на тегло
Посещение на пътеката лаборатория
Но като се върна към историята с изтръгването, високите резултати от тестовия комплект увеличиха кръвното ми налягане. Така че същата седмица подложих на „Цялостен здравен преглед на изпълнителния орган“ [колкото по-голямо е името на теста, толкова по-скъпо е]. Тук бих искал да споделя важна обратна връзка със собствениците на тези патологични лаборатории - моля, моля, дайте ни комплект прибори за еднократна употреба + еднократни пластмасови ръкавици заедно с контейнера, за да съберем необходимите проби. Ще направи живота ни много по-опростен и по-малко отвратителен.
По-късно отидох при семейния си лекар с докладите и той стана със сълзливи очи, гледайки ги - не, не защото резултатите бяха лоши, а защото името му не беше споменато в графата „Препоръчано от д-р“. Току-що беше загубил солидна комисионна от лабораторията за пътеки.
Така или иначе, резултатите бяха много ясни: имах два бавни и безшумни убийци в тялото си [и един не толкова мълчалив отвън - жена ми]. Бях завършен! Моят добронамерен доктор ми каза, че единственият начин да спра това е да отслабна и най-добрият начин да го направя е да отида при „диетолог“. О! Как се свих от думата. Няколко пъти бях при диетолози по-рано и наистина вярвах, че са изпратени на нашата планета от Сатана само за да ни измъчват. Те ви гладуват, карат ви да спортувате и все пак ви намират недостатъци. И да, те ви карат да отслабнете още от първия ден - като изпразните портфейла си.
Новата ми диета
За щастие намерих диетолог в близост до къщата ми. Първият й въпрос към мен беше: ядете ли не зеленчуци? И когато отговорих утвърдително, тя направи лице, което ме накара да се почувствам като ненаситен канибал, току-що изял половината от Мумбай. Нищо чудно, че всеки диетолог, когото съм срещал, е бил вегетарианец или още по-лошо - веган. В края на краищата нито един здравомислещ човек, който не яде зеленчуци, никога не би станал диетолог - всички много обичаме храната си!
Независимо от вегетарианската диета, моят диетолог ми обеща, че ще отслабна около един килограм на седмица, ако спазвам диетата до „Т“ и тренирам по един час дневно. Бях скептичен, но реших да го направя най-добре. И познайте какво - работи! Загубих 14 кг за около 14 седмици и като цяло свалих 22 кг! Едно нещо, което се промени за мен, беше, че най-накрая започнах да се наслаждавам на упражненията.
Новият аз
Наслаждавам се на новия аз, защото получавах много комплименти. След като се преместих от размер XXL в размер M, размер на талията от 39 на 32, мога да видя качулката си, като просто погледна надолу [и без това не е красива гледка]. Повечето гуми около кръста ми също са изчезнали. Така е и с моите мъжки цици. Открих нови кости в тялото си и най-доброто от всичко; нивото на кръвната захар в тялото ми се нормализира.
Съжалявам, мамо и татко - отхвърлих наследството ви!
Това беше публикувано за първи път в изданието от май 2014 г. на „Пълно благосъстояние“.
- Gmail
- Печат
- електронна поща
- Facebook Messenger
Открихте грешка в тази статия? Може би печатна грешка? Или неправилен източник? Осведоми ни!
- Marcus Lemonis Отслабване - Пълната информация за славата на блясъка
- Как да се справим със затрудненията при отслабване CSIRO Total Wellbeing Diet
- Отслабнах с 22 кг за осем месеца и получих контрол над живота си Здраве и благосъстояние The Guardian
- Тренировка и диета на Джейсън Стейтъм Пълната 7-дневна програма
- Диета на хъски и маламут - Пълното ръководство - Гуру на снежни кучета