Вероятно наскоро сте виждали справедливия си дял от бебета, които гордо притежават свински пържоли в социалните медии наскоро. Отбиването, водено от бебето (BLW) - изискан термин, който описва въвеждането на твърди вещества, като оставя бебето ви да се храни с пръсти с храни - завладя света на родителите.

минусите

Няма съмнение, че създава очарователна снимка, но наистина ли можете да заобиколите пюретата и пюретата? Нека да разгледаме предимствата и недостатъците на BLW и да видим какво има да каже диетологът и диетолог д-р Джоана Макмилан.

Плюсове на отбиването, водено от бебето

  • Избягвате трудоемкия процес на пюриране.
  • Той запознава бебетата с различни текстури от самото начало, така че не е нужно да се биете, за да ги накарате да приемат бучки по-късно.
  • Много родители, които са изпробвали и двата метода, казват, че техните BLW бебета са по-малко придирчиви по отношение на храната, отколкото техните пюрета.

Д-р Йоана казва:

„Те ядат пресни, пълноценни храни, за разлика от пакетираните или преработените храни, така че това е важното.

"Харесва ми идеята да ги ангажирам повече и да оценявам храната. Страхотно е да ги накарам да използват ръцете си, а дъвченето на кост помага на зъбите им да влязат и да добият идеята за дъвченето."

Недостатъци на бебето, водено отбиване

  • Вашето бебе може да не получи всички хранителни вещества, от които се нуждае. На шест месеца бебетата се нуждаят от желязо от храната, защото вече не получават достатъчно от кърмата.
  • Може да е трудно да разберете колко всъщност яде бебето ви, защото голяма част от храната му се оказва на пода.
  • Объркано е.

Д-р Йоана казва:

"Трудно е да вкарате достатъчно месо в бебето си по този начин - те няма да могат да го дъвчат и смилат. Ще трябва да натрошите малко месо за тях, за да сте сигурни, че получават достатъчно желязо.

„По времето, когато бяхме ловци, щяхме да дъвчем месото за нашите бебета и да смиламе определени храни между камъни, за да улесним храносмилането.

„Човешките бебета отнемат много време, за да се развият и станат самодостатъчни в сравнение с други животни, така че родителите трябва да им помогнат да извлекат достатъчно храна от храната за доста дълго време.“

Долната линия на отбиването, водено от бебето

„Все още ще трябва да давате на бебето си няколко прахообразни храни“, казва д-р Йоана.

„И в двата подхода има добри неща, така че защо да не ги комбинираме? Дайте на бебето си свински котлет, който да дъвче, но вземете част от месото и го преработете. Смесете го с киноа, за да добавите малко текстура, както и малко пюре от сладък картоф, тиква или грах. "

Най-добрите съвети на Джоана за улесняване на храненето на бебето:

1. Хранете ги с това, което ядете

„До 10 или 12 месеца вашето бебе трябва да се храни със семейството“, казва д-р Джо.

„Понякога поставяме храненето за бебета на пиедестал и смятаме, че се нуждаем от специални храни за тях, но бебето ви може да яде това, което ядете, ако приготвяте пълноценни ястия и не добавяте сол.

"За предпочитане няма да добавяте и захар, но това не е чак толкова облагане с тях като сол. Всичко, което трябва да направите, е да вземете малка част от семейното хранене и да го обработите в една от тези малки купички за кухненски робот."

2. Замразете малко за по-късно

„Когато готвите, сложете няколко допълнителни порции във фризера, за да имате какво да извадите за бебето, ако ще излезете за обяд или нямате време да приготвите нещо“, казва Джоана.

3. Купувайте здравословни пакетирани храни

„Има наистина много страхотни продукти - дори Люк Манган вече прави детска храна“, казва д-р Йоана.

„Въпреки че това е скъп начин да го направите за всеки ден и не е прясна храна, чудесно е, когато пътувате или сте на хранене. Тези видове продукти са абсолютно добре да се върнем. “

ЗАБЕЛЕЖКА ЗА СЪОТВЕТНАТА РЕКЛАМА: Ние събираме информация за съдържанието (включително реклами), което използвате в този сайт и го използваме, за да направим както рекламата, така и съдържанието по-подходящи за вас в нашата мрежа и други сайтове. Разберете повече за нашата политика и вашите избори, включително как да се откажете.

kidspot.com.au може да получи партньорска комисионна, ако купувате чрез нашите връзки. Научете повече