медицина

Western View VS Chinese Medicine’s View on Weight Loss

Китайската гледна точка за загуба на тегло е много по-различна от тази на запад. На запад вярваме, че за да отслабнем, трябва да ядем по-малко калории, като същевременно увеличаваме физическата си активност, за да създадем дефицит. След като имаме дефицит на калории, трябва да черпим енергията си от другаде, така че започваме да изгаряме мастните запаси в тялото си, което води до загуба на тегло.

Въпреки че това е вярно, има някои хора, които изглежда правят всичко правилно (ядат здравословно, спортуват повече), но все още не могат да отслабнат. Те също могат да се чувстват уморени и гладни, сякаш тялото им не функционира правилно и точно там традиционната китайска медицина (TCM) може да ви помогне да разберете какво точно се случва в тялото ви и как можете да отслабнете по естествен път.

При TCM наддаването на тегло и затлъстяването се разглеждат като признаци на основно състояние, наречено дефицит на Qle на далака. Това грубо се превежда като слабо храносмилане, тъй като далакът е един от основните храносмилателни органи в TCM. Слезката помага за извличането на хранителни вещества от храната и метаболизира водата. Когато далакът не функционира добре, не можете да обработите храната си правилно, което води до наддаване на тегло.

Честит далак може да ви помогне при отслабване!

Дефицит на Qle на далака и загуба на тегло

Вашата слезка помага при метаболизма на водата и помага при загуба на тегло. Той е отговорен за транспортирането на течности през тялото ви и изхвърлянето на излишъка през пикочния мехур и червата. Когато тя е слаба и не може да направи това, течността се натрупва в тялото, в резултат на което китайците наричат ​​влага. Именно тази влага се разглежда като причина за затлъстяването при ТКМ и почти винаги е виновна слабата далак.

За да отслабнете, е важно да подобрите цито на тялото си, по-специално ци на храносмилателните органи.

Яжте повече храни с високо съдържание на ци като овес, бадеми, яйца, картофи и ориз. Храните, които са особено добри за подхранване на далака Чи, имат сладък вкус и са оранжеви или жълти, например моркови, сладки картофи и тиква.

Пийте само топла вода, тъй като тялото ви обича топлината и мрази да бъде студено. По същата причина яжте варени зеленчуци и избягвайте салати и сурова храна. Това ще бъде от полза за функцията на стомаха, далака, черния дроб и бъбреците, за да поддържа загуба на тегло.

КАК КИТАЙСКАТА МЕДИЦИНА МОЖЕ ДА ПОМОГНЕ С ОТСЛАБВАНЕ

Акупунктура за отслабване

Акупунктурата е един от най-старите и най-важни методи на лечение в традиционната китайска медицина. Тя работи, като стимулира специални акупресурни точки, които са всички част от взаимосвързана мрежа, която обхваща цялото ви тяло. Тази стимулация помага да се възстанови притока на енергия (Qi) и кръвта през тялото ви и това помага на тялото ви да усвоява хранителни вещества и да премахва токсините.

Чрез възстановяване на естествения поток и баланс на тялото ви, вашите органи функционират по-ефективно, позволявайки на далака и бъбреците ви да изхвърлят правилно токсините, а храносмилателната система правилно да разгражда храните, така че да можете да абсорбирате повече храна от всяко хранене, като ви помага да ядете по-малко.

Предоставяме БЕЗПЛАТНИ консултации в клиники GinSen, ако се интересувате от акупунктура. Посетете нашият уеб сайт тук за да разберете повече.

Значението на чая за отслабване

Различните чайове имат различни функции във връзка с енергията си ин-ян. Например, зеленият чай успокоява и подпомага храносмилането, а дългият чай помага на тялото да смила мазна и мазна храна.

Зеленият чай, дългият чай и чаят от лайка са нискокалорични напитки, което ги прави чудесни за всеки ден. Ако търсите по-силен подход, препоръчваме да опитате чай Feiyan .

Специално подбраните съставки в Фейян чай са всички естествени билки, които действат чрез увеличаване на метаболизма (който от своя страна изгаря мазнините по-бързо), предотвратявайки образуването на кръвни съсиреци и понижавайки холестерола. Може да се използва и за лечение на тези, които желаят да намалят съдържанието на мазнини в кръвта си, и пациенти, страдащи от обичайния запек. Чаят Фейян е особено търсен и от жени, които се стремят да възстановят фигурата си след раждането, както и пациенти, желаещи да се отърват от „бирените коремчета“.

Допълнителна помощ от натурални билкови добавки

В TCM растителната медицина е важен начин за подпомагане на загубата на тегло. Избират се специфични билки, които подхранват далака и повишават Qi, като същевременно укрепват имунната система и метаболизма. Традиционно билките се използваха в суров вид, но днес имаме късмета да ги имаме под формата на капсули, което ги прави много по-удобни за приемане. Нашите най-продавани натурални билкови добавки са: