Icelandic Skyr - Северно кисело мляко с ниско съдържание на мазнини и високо съдържание на протеини

рецепти

Здравословен пай за закуска с кисело мляко и киви

Курс Здравословна закуска/Обикновен десерт

Автор Джули Карла

Съставки

  • 3,5 унции. (100 грама) смлени бадеми
  • 1,8 унции (50 грама) слънчогледови семки
  • 1 пълна с.л. кокосово масло
  • 1 ч.л. канела
  • 1 малък много зрял банан приблизително 2,6 унции обелени
  • 4 натрупване tsbp. Гръцко кисело мляко 2%
  • 2 нарязани киви (опитайте с горски плодове.)

Инструкции

Загрейте фурната до 200 градуса (390 ° F)

Охладете напълно и залейте с кисело мляко и киви. Добив 2 малки пайове.

Здравословен пай за закуска с кисело мляко и киви

Рейкявик диви цветя в синьо по време на последното полунощно слънце за деня

Свързани скандинавски рецепти:

Споделя това:

Преглед на коментари (9)

Каква сладка идея ! Това би било толкова сладко да се направи, когато имате гости за една нощ!

Би било идеално да се сервира за гости!

Обичайте идеята за вкусна и здравословна закуска.

Аз до, здравословна закуска, която има вкус почти като торта.

Когато казвате, сложете ВСИЧКИ съставки в кухненски робот. имаш предвид и киселото мляко и кивито?

Здравей Стефани,
Не, всичко освен от киселото мляко и кивито:)

Какъв прекрасен блог - чудесна рецепта!

Здравейте, искам да се абонирам за този уебсайт
най-горещите актуализации, така че къде мога да го направя, моля помогнете.

Тази рецепта включва истинска лятна салата и красива боровинка, която се пръсва ...

Оранжевите енергийни топки винаги ще бъдат любимата ми закуска, когато имам нужда от ...

Направих тази салата от захарно цвекло на райе онзи ден със сирене халуми и прясно ...