От Йордания
В петък, 22 май, събираме нацията за най-голямото виртуално парти в Обединеното кралство! Бъдете част от единствена по рода си вечер за готвене, хранене и забавления, организирана от оператора Ник Гримшоу, в подкрепа на местните банки за храна. Научете повече и резервирайте мястото си сега!
Един от начините, по които можете да се присъедините през нощта, е да готвите от менюто ни с апетитни ястия - ще ядете същата вечеря като нашия списък с гости на звездите! Погледнете и вижте кой ви харесва - готвачите в Gousto са ги избрали специално за случая, така че те могат да бъдат адаптирани и персонализирани, за да отговарят на всякакви хранителни нужди, лични вкусове или ограничения на супермаркетите.
Paloma’s Baja-Style Fish Tacos с кориандър Майо
За да вечеряте с тези вкусни такос с Paloma Faith, ще намажете нежните рибни филета в подправки и ще ги хрупкате в тиган. След като станат златисти, ги сложете в топли тортили със сладък печен пипер и остър кориандър майонеза. Много вкусен!
Ако не можете да се сдобиете с подправките, опитайте вместо това да използвате мексиканска смес от подправки или подправка фахита.
Хранителна информация:
Можете да направите тези рибни такос вегански, като превключите рибата на тофу.
Направете това ястие без глутен, като смените брашнени тортили за царевични тортили и соев сос за соев сос тамари.
Просто извадете соевия сос, за да направите това ястие без соя, и подправете със сол на вкус.
Направете храненето си веганско, като превключите майонезата на веган майонеза.
Nick’s Garlicky Chicken Киев със зелен боб
Домашните пилешки киевчета може да са по-лесни, отколкото си мислите. Вие и Ник Гримшоу ще намажете британските пилешки гърди в галета, запържете до златисто и сервирайте с купчина богат чесън и билково масло. Класически комфорт в най-доброто!
Ако не можете да се сдобиете със зелен фасул, замразеният грах е чудесна размяна.
Хранителна информация:
Разменете това с майонеза без яйца, смесена с вода, така че да е със същата консистенция като разбитото яйце.
Можете също да използвате мляко (без млечно, ако е необходимо) след покриване в брашно!
Заменете маслото с маслинов или слънчогледов, за да направите това ястие без млечни продукти.
Използвайте галета без глутен, за да направите пилешкото си киев подходящо за целиакия.
Кремообразното ризото от две гъби на Дейвид
Карамелизирайте не един, а два сорта гъби, за да добавите бърз, пикантен вкус към това луксозно вегетарианско ризото, което Дейвид Хей също ще яде! Поръсете с лук и добро мелене на черен пипер, за да сервирате. Buon appetito!
Всеки вид гъби би работил, а магданозът или босилекът биха били добра размяна за лук
Хранителна информация:
Превключете съсирената сметана за алтернатива без млечни продукти (бихме препоръчали овесена сметана). Изключете сиренето за поръсване на хранителна мая, за да направите веган
За да избегнете, просто използвайте кубче, което не включва целина в съставките.
Katherine’s 10-Min средиземноморски зеленчукови ньоки с босилек
Вегетарианската средиземноморска вечеря, която Катрин Райън ще яде, е пълна с пресни зеленчуци и отнема само 10 минути. Ще нарежете тиквички, чери домати и маслини, ще хвърлите своите ньоки, поръсите с босилек и чедър - и готово!
Хранителна информация:
Вместо чедър, използвайте хранителна мая или веган сирене, за да направите това ястие веганско.
Знаете ли, че можете да си вземете безглутенови ньоки? Тази лесна размяна ще направи храната ви подходяща за целиакия!
Всички са поканени
Резервирайте мястото си, за да бъдете част от Маса за 1 милион, празник на готвене, хранене и забавление. Ние си партнирахме с Trussell Trust, за да помогнем за набирането на пари за местните хранителни банки. Всички дарения ще отидат за закупуване на храна за тези, които имат най-голяма нужда от нея. Дари сега!
- Как да си направим зеленчукова супа от пюре без рецепта - прибиране на реколтата
- Направете тази рецепта за енергийна топка за суперхрана, за да подхванете без кофеин HUM Nutrition Blog
- Направете здравословен навик с вашето членство в Fitbit Premium - Fitbit Blog
- Как да си направим Рецепта за дегустация на паста за закуска
- Как да получите 3 хранения на масата за вашето семейство всеки ден - и да останете здрави