Многобройни проучвания в различни условия показват драматични подобрения в контрола на глюкозата в кръвта и липидите в кръвта при диабетици тип 2, консумиращи диета с ниско съдържание на въглехидрати. (1–5). Когато тези проучвания включват група за сравнение с ниско съдържание на мазнини и високо съдържание на въглехидрати, диетата с ниско съдържание на въглехидрати постоянно показва превъзходни ефекти върху контрола на кръвната захар, намаляването на лекарствата, липидите в кръвта и загубата на тегло. Загубата на тегло е особено важна, тъй като целите на лечението при пациенти с диабет тип 2 винаги наблягат на загубата на тегло, ако човекът е с наднормено тегло, но лекарствата, използвани за лечение на диабетици, могат да увеличат риска от наддаване на тегло. За разлика от лекарствата, диетичният подход с ниско съдържание на въглехидрати към диабет тип 2 може да осигури подобрен контрол на кръвната захар и загуба на тегло.

обърне

Увеличаването на теглото като страничен ефект

На пръв поглед управлението на диабет тип 2 изглежда доста лесно: просто върнете кръвната си глюкоза обратно в нормалните граници. Но инсулиновата резистентност характеризира диабет тип 2; казано по-просто, нивото на глюкозата „не иска“ да спадне. Това означава, че тялото по-малко реагира на най-мощното лекарство, използвано за лечение: инсулин. Така че дозата инсулин, която се предписва на повечето диабетици тип 2, понякога е много висока. Освен това, тъй като инсулинът не само задвижва глюкозата в мускулните клетки, но и ускорява синтеза и съхранението на мазнини, наддаването на тегло обикновено е един от страничните ефекти на агресивната инсулинова терапия. (6) Други хапчета и инжектирани лекарства са разработени за намаляване на този ефект, но средно, колкото по-трудно човек се опитва да контролира кръвната захар, толкова по-голяма е тенденцията към наддаване на тегло. (7)

Хипогликемия като страничен ефект

Другият основен страничен ефект от опита да се постигне строг контрол на кръвната захар с лекарства е прекаленото понижаване, което води до хипогликемия, която причинява слабост, треперене и объркване. Ако се появят тези симптоми, съветът е да се яде веднага много захар, което ще започне отново влакче в увеселителен парк на кръвната захар. Интересното е, че след като диабетици тип 2 работят с лекарите си, за да коригират лекарствата, следват правилно програмата и завършат първите няколко седмици от програмата на Аткинс, те рядко изпитват хипогликемия.

Защо не просто да намалите калориите?

И така, защо не е достатъчно добре просто да намалим калориите си, без да намалим въглехидратите? Вярно е, че диетата и отслабването обикновено подобряват контрола на диабета. Въпреки това, загубата на тегло обикновено не е достатъчна, за да намали значително дозата на лекарствата, когато приемът на въглехидрати все още е висок. Тъй като лекарствата за диабет произвеждат странични ефекти и стимулиране на апетита, отслабването при стандартна диета е трудно въже за диабетика да ходи.

След като разберете този канап за отслабване по време на лечение с наркотици, по-лесно е да оцените предимството на използването на диетата на Аткинс за управление на диабет тип 2. Когато премахнете добавената захар, намалете значително приема на въглехидрати като цяло и ограничете консумацията на въглехидрати предимно на „основни зеленчуци“, инсулиновата резистентност бързо се подобрява и контролът на глюкозата в кръвта се подобрява - обикновено драстично. Освен това повечето хора откриват, че могат да спрат или значително да намалят лекарствата си за диабет. (Този процес винаги трябва да се извършва в тясна консултация с лекар.) В резултат на това пътят до значителна загуба на тегло се променя от опънат към широк път. Докато останете в границите на толерантността на въглехидратите, трябва да можете да се ориентирате по пътя си към здравето.