Освежаваща вода от ягоди/краставици, мащерка и мандарина съдържа плодове, които са отличен източник на витамин С и са известни още като ускорители на метаболизма! Ако ягодите, мащерката и мандарините са едно от любимите ви комбинации, тогава трябва да опитате тази напитка.
Ако искате да отслабнете, опитайте се да пиете галон на ден. Също така трябва да се опитате да избягвате химически прахове и хапчета. Вместо това използвайте тази напитка за отслабване!
Краставица, мащерка и вода, напоена с мандарина
Ако ягодите, мащерката и мандарините са едни от любимите ви комбинации, тогава трябва да опитате тази рецепта с плодови води. В тази рецепта ще ви хареса ароматът и вкусът на изворите на мащерка.
Ако искате да отслабнете, опитайте галон от тази цитрусова вода с вода на ден. Също така трябва да се опитате да избягвате химически прахове и хапчета. Вместо това използвайте тази напитка за отслабване!
Съставки
- 4 чаши/0,95 л или 1 литър вода
- 5 Резенчета краставица
- 2 клончета прясна мащерка
- 4 Цели филийки мандарина
Инструкции
Смесете съставките и оставете в хладилник за около 1 час. Колкото по-дълго седи, толкова по-силен е вкусът. Съхранявайте в хладилник до три дни.
Има два алтернативни начина как да направите това, ако предпочитате ягода и мандарина вода. Може да се сервира както топъл, така и студен.
Инструкции за чайник:
Пригответе ягодите и мандариновата кора и я поставете в чайника.
Добавете вода и оставете да заври.
Когато сервирате, покрийте носа на чайника си с филтър за кафе или фина мрежа, за да избегнете ягодовата каша.
Студена вода от ягоди и мандарина:
Следвайте инструкциите по-горе и го оставете да се охлади. Прехвърлете го в голяма стомна.
Изхвърлете ягодите.
Извадете кората от мандарина от чайника и я прехвърлете в кана.