Здравейте и добре дошли в Eating the Cosmos, рубриката за хранителен хороскоп, в която раздвояваме звездите, като името ни е г-жа Pac-Man. Този месец, както всеки, имам препоръки за това какво да ям въз основа на това кога сте роден и какво определя за вас.
В това издание навлязохме в сезона на Козирога, който започна на 21 декември. Козирогът е най-диктаторският знак и сезон. Той представлява закон и ред. За непокорен Стрелец като мен това първоначално изглежда като плъзгане, но в крайна сметка винаги съм много благодарен. Сега е, когато правим приоритетите си правилни; нашите дрешници в отворено състояние; нашите приятелства и романтични връзки в съответствие с това, което ние като личности всъщност мислим, чувстваме и вярваме; и нашето действие, като цяло, заедно. Тази силна основа е това, което ни позволява да се отпуснем и да си прекараме добре, за да започнем, така че не мога да се ядосвам напълно на това.
Астрологично обаче това не е всичко: Това е изключително интензивен сезон, защото управляващата планета на знака, много шефът и строгият Сатурн, току-що се премести в Козирог за първи път от 30 години. Ще остане там до края на 2020 г. Значение: Вземете всичко, което току-що казах, и го умножете по данг, пич, трябва да сме в най-доброто си поведение.
О, да, и това е новата година. Мили Боже! Просто, резолюции в изобилие.
Честита 2018 г. на всеки знак; Надявам се да имате най-добрите ястия в живота си досега през следващите месеци. Прочетете как да започнете да правите това.
КОЗИР
Сатурн е в първата ви къща, която е фокусирана върху вас, като цяло - вашата същност, вашето тяло, вашата личност, вашият ум, вашият характер. (Знаете ли, малките неща, юк юк.) Тъй като вие и вашата управляваща планета не сте били запознати по този начин от 1988 г., ще откриете, че през следващите три години ще ви помолим да погледнете през бижутерската лупа - за да видите какъв си на най-подробните нива и какво би искал да направиш за и с този човек.
Ще ви е необходима енергия за това; можете да бъдете малко изчерпателни (и самоизчерпващи се), когато става въпрос за поставяне на цели, особено когато решите, че искате да работите дълго време за постигане на нещо ново, което ще направите през следващите месеци и години. Сатурн ни моли да променим курса и ви моли да промените ВСИЧКИ. Така че, нека направим следното ястие основно, докато размишлявате върху това, което предстои.
Най-добри рецепти за зърнени купи за каквото и да е във вашия хладилник
Това чудо се основава на нещо от ресторант, който мисля, че бихте искали, Козирог - кубинско-американско място в Бруклин, наречено Lolita Grand. Това е вариация на това, което те наричат купа Baja, която е булгур, царевица, халапеньо, черен боб, пепитас, пикантен дресинг от вар от чипот, къдраво зеле и пиле (пропускам пикото и авокадото, които обикновено включват, защото не мога да понасям тези неща, които разбирам, че обективно са rad). Направете огромна партида булгур и пригответе малко теглено пиле в бавната печка, когато имате малко време през седмицата, след това направете растителните елементи, които се нуждаят от време на печката (царевица, боб, евентуално кейл, ако вие искате, но аз предпочитам прясно) на всеки два дни или така. По този начин можете просто да го хвърлите заедно, когато ви харесва. Добавете лют сос; моята езда или умиране е чили чесън на Cholula’s.
Купата Baja е напълно вкусна и отлична за вас, което е чудесно както за психическите, така и за телесните аспекти на претапицирането на първата ви къща. Ако бях на ваше място, това е съчетанието - удоволствие и препитание, в услуга на дълги разстояния -, което бих искал да включа в живота си възможно най-много, колкото да започнете през следващите три години. Честит рожден ден, честита нова година и не забравяйте да се забавлявате, докато се опитвате да правите правилно.
ВОДОЛЕЙ
Миналата година постигнахте крачка, Водолей, и тепърва започвате да се приспособявате към отличната нова рутина, която сте постигнали в резултат на цялата си упорита работа. Тъй като сте естествено прогресивни, ще почувствате странен оттенък, за да се съобразите със Сатурн във вашия дванадесети дом, който е много спокоен и спокоен по своята същност. След като сте изградили домашната си база (и сте я обзавели и декорирали; сте готови, така че спрете да пренареждате tchotchkes, вече!), Време е да поканите гостите да се насладят на това, което сте създали.
Най-релаксиращата от всички рецепти за групи приятели се случва, разбира се, в бавен котлон. (Нека също така отбележим, че тези ястия също са чудесни за приготвяне за вас или семейството ви, за да ядете през цялата седмица, което също е от ключово значение за вашия стресов начин на живот през този сезон.) Вече имам говеждо бургуньо в мозъка от минута, което Мисля, че би било чудесна възможност за вас: Тази традиционна френска яхния ще ви засити изцяло, плюс ще наркотизира вашите домакини със своята перфектна, проникваща миризма. (Ако не ви харесва месото, направете патладжан пармезан, който има подобен ефект за повишаване на настроението.) Каквото и да съберете, отделете време, за да оцените наистина вашите усилия и оставете другите да правят същото, когато можете.
- Променете мисленето си, променете храненето си
- Яденето на сирене може да намали риска от артроза, според проучването
- Яденето на зеле може да намали риска от коронавирус, твърди проучване - Mirror Online
- Хранене и упражнения Как правилно да планирате дневните си фитнес упражнения
- Възстановяване на хранителни разстройства, самопомощ; Съвети за възстановяване Започнете пътуването си