Мери Кафри

От известно време проучванията показват връзка между повишения стрес и затлъстяването. Измерването на нивата на кортизол в косата може да бъде по-добър начин за оценка на хроничния стрес, тъй като нивото на хормона няма да варира от ден на ден.

кортизол

Все повече проучвания предполагат връзка между хроничния стрес и затлъстяването, а изследователите, докладващи в затлъстяването, са намерили уникален начин за измерване на тази връзка: чрез изследване на нивата на кортизол в косата на хората.

Кортизолът е стероиден хормон, който повишава антистресните и противовъзпалителните реакции на организма. Това е най-свързано с реакцията „бий се или бягай” и малките увеличения могат да донесат енергиен тласък и повишена концентрация. Но повишените нива на кортизол за продължителни периоди повишават инсулиновата резистентност и имат други вредни ефекти, включително краткосрочна загуба на паметта.

Чрез вземане на фрагмент коса близо до скалпа - с дължина най-малко 2 см - изследователите са намерили начин за измерване на свободния кортизол през последните 2 месеца, който предлага по-надеждна оценка на хроничния стрес от измерването на хормона в слюнката, урината, или кръв, която може да варира ежедневно или на час.

Проби за коса, заедно с измервания на ръст, тегло и обиколка на талията, са взети от 2257 мъже и жени на възраст 54 и повече години, които вече са участвали в английското надлъжно изследване на стареенето. Изследователите също така оценяват социално-икономическия статус на пациентите, дали пушат и дали имат диабет или артрит.

Високите концентрации на кортизол са свързани с теглото, обиколката на талията и индекса на телесна маса (ИТМ) и са значително повишени при тези със затлъстяване (ИТМ най-малко 30 kg/m 2). Нивата на кортизол в косата също са малко по-високи при тези с диабет, но не се различават при тези с артрит.

Основна констатация на проучването: Тези, които са имали повишени нива на кортизол с течение на времето, вероятно са имали трайно затлъстяване, което изследователите биха могли да заключат, тъй като им бяха взети мерки за ИТМ с интервал от 4 години. Всъщност тези с ИТМ над 30 и в двата момента са имали най-високите нива на кортизол.

„Това предполага, че хроничната експозиция на кортизол на високо ниво може да играе роля в поддържането на затлъстяването“, пишат те.

Необходими са повече проучвания, за да се изследват дългосрочните връзки на кортизола и затлъстяването, казват те. Ако се установи, че хроничната експозиция на кортизол е причина, тогава „насочването към нивата на кортизол може да предложи нов метод за лечение на затлъстяването“.

Справка

Jackson SE, Kirschbam C, Steptoe A. Кортизол за коса и затлъстяване в популационна извадка от 2527 мъже и жени на възраст от 54 до 87 години [публикувано онлайн на 23 февруари 2017 г.]. Затлъстяване. doi: 10.1002/oby.21733.