"Аз съм голям фен на Истинската диета на човека; храненето по този начин напълно промени живота ми!" Нанси в Охайо
Няма по-добра „диета“ за отслабване, изграждане на имунната система, набиране на сила и за подобряване и поддържане на здравето от Истинската диета на човека. Това е абсолютен, недвусмислен научен факт. Работи за всички и всичко, което трябва да направят, е да ядат! Ако имате наднормено тегло и вечеряте само с храни, които възпроизвеждат хранителния профил, който човек е имал преди изобретяването на зърнопроизводството, ЩЕ ОТСЛАБНЕТЕ. Интересното е, че много други хронични заболявания също са арестувани и в някои случаи елиминирани с истинската диета на човека. И ако се занимавате със състезателни спортове, истинската диета на човека ще увеличи вашата сила и издръжливост. Има смисъл само ако се замислите! Така че изтеглете вашето копие на Истинската диета на човека и прочетете нататък.
Щракнете тук, за да изтеглите вашето копие 
Тъй като трябва да сте любопитен човек, понякога трябва да се чудите защо доставките на храна в съвременния свят не успяват да доставят Омега-3 мастни киселини и други важни хранителни вещества? По едно време го направи, защото милиони години никой не приемаше витамини и добавки Омега-3, но телата ни изискват тези хранителни вещества и още! Очевидно много съвременни храни не осигуряват хранителните вещества, необходими за правилното функциониране на тялото. И така, защо? Вината ли е в неплодородните почви? Замърсяване ли е? Селскостопански химикали ли? Дали заради големия бизнес? Или вината е в съвременните приготвени храни (които сега са традиционни храни) и в избора на храна, който хората правят? Отговорът ще ви изненада.
Хранителните учени винаги са знаели, че човешките тела се нуждаят от много краен баланс на хранителни вещества или телесната недостатъчност (както психическа, така и физическа) е следствие. Но списъкът наистина започна да се увеличава от около 60-те години напред. Тогава започнаха да измислят, че традиционните съвременни храни са огромен проблем и дори разнообразната диета от съвременни храни няма да работи. Днес проблемът е наистина огромен, защото по-голямата част от хранителните запаси на нацията се основават на това, което аз наричам „измислени храни“! Само „истинските храни“ осигуряват перфектния баланс на необходимите хранителни вещества, а таблиците за анализ на храните в тази книга ви предоставят „отговорите на сребърно блюдо“ относно това, което е и какво не е истинската храна - и защо. Удивително е, че ИСТИНСКАТА ХРАНА е лесно достъпна навсякъде и всички тела винаги реагират положително на Истинската диета на човека. Следователно изборът за оптимално здраве е ваш. Добре дошли в нашия здрав свят.
Основните принципи на Истинската диета на човека са просто, че всички храни, необходими за оптимизиране на телесната и мозъчната функция, трябва да покриват три критично важни параметъра „A, B, C“ или в противен случай не ги яжте.