диетата калории

Диетата с 800 калории HCG е най-безопасният и здравословен начин за бързо отслабване.

Ще отслабнете бързо с диетата с 800 калории HCG.

800 калории HCG диетичен план Средна загуба на тегло

30-дневна програма с HCG капки:
Изгубени жени 15-25 lbs.
Изгубени мъже 20-35 lbs.

60-дневна програма с HCG капки:
Изгубени жени 30-50 lbs.
Изгубени мъже 40-60 lbs.

Степента на отслабване при 800-калоричната HCG диета, както при всички други диети, зависи от възрастта и пола на пациента, началното им тегло, скорошните опити за отслабване и медицинските състояния. По-висока е при по-младите мъже с големи количества тегло за отслабване и по-бавно при по-възрастните жени в менопауза с по-малко тегло за отслабване.

Планът за диета 800 калории HCG се състои от 2 части:

  1. 800 калориен хранителен план: постни протеини, плодове, зеленчуци и почти никакви въглехидрати.
  2. HCG хормон: прилага се чрез ежедневни сублингвални капки или чрез ежедневни инжекции.

План за хранене с 800 калории HCG - чудесен избор на храна

Планът за диета 800 калории HCG Diet се основава на избор на храни, които са тествани при хиляди пациенти в частната практика на д-р Липман в Маями, Флорида. Внимателно оценяваме всеки нискокалоричен продукт, който съдържа малко или никаква захар и мазнини, за да определим дали е подходящ за диетата на HCG. По този начин добавихме много продукти, които са много нискокалорични, имат малко или никаква захар или въглехидрати и много малко мазнини. Огромното количество възможности за храна правят следването на хранителния план и отслабването на моята HCG диета страхотно изживяване за моите пациенти. Напоследък популярността на диетата Кето има стотици нови продукти и концепции за диетата 800 калории HCG. И двете диети споделят сходни концепции за много ниско съдържание на въглехидрати. Примери за това са новите оризоподобни препарати на основата на карфиол и подобни на тестени изделия от тиквички.

Всяка нова селекция храна следва принципите на оригиналния протокол на д-р Симеонс - постни протеини, минимално количество мазнини и минимална захар. Използваме правилото „2 + 2“ за подбор на готови храни, които съдържат както захар, така и мазнини. Ако приемем, че броят на калориите е подходящ, храните, които отговарят на правилото 2 + 2, трябва да имат 2 грама захар или по-малко и 2 грама мазнини или по-малко. Когато някоя от стойностите е малко по-висока (напр. 2,5 грама захар), общата стойност все още трябва да бъде по-малка от 4.

Давам ви планове за хранене с миниатюрни снимки на избор на храни, които илюстрират имена на марки (когато са налични), препарати и порции. Кликнете върху флипбука по-долу, за да видите някои мостри за закуска, обяд, вечеря и напитки.

Изтегляне на Dard за намиране на HCG продуктови връзки към Amazon Prime Pages:

Можете да изтеглите линк за вашия компютър от приложението на Dr Lipman's Miami Diet Plan за HCG продукти. Това осигурява много връзки към HCG приятелски
храни, които може да е трудно да намерите в местния супермаркет. Като алтернатива можете да изтеглите приложението на телефоните си Apple или Google от
търсене на „Richard Lipman“ в Apple App Store или Google Play.

Колко тегло ще отслабна с диетата 800 калории HCG?

Средната загуба на тегло е 0,5 до 2 килограма на ден. Важно е да знаете, че това НЕ означава, че ще сваляте по 1-2 килограма всеки ден. Много често се губят няколко унции един ден и 2 килограма на следващия ден. Ние отчитаме средната загуба на тегло в края на вашия кръг от лечение с HCG. Затова не се обезсърчавайте, ако не губите 1-2 килограма на ден. Всичко ще се осредни в края. Загубата на тегло при инжекции с HCG е с 20% по-висока, но е по-променлива от сублингвалните капки.

За да получите тези видове резултати, трябва внимателно да следвате плана за диета 800 калории HCG. Планът премахва от вашата диета хляб, зърнени храни, ориз, тестени изделия, картофи и черен и червен боб. Разрешени са крекери и обвивки с изключително ниско съдържание на въглехидрати. Наблюдавайте порциите протеин, особено говеждото. Избягвайте готварски масла, ядки, маслинови масла и млечни продукти, с изключение на изброените в менюто с храни. Предлагат се също неограничени зеленчуци и 3 плода на ден (с няколко ограничения), както и много закуски без захар.

Какво е HCG?

Хормонът HCG (човешки хорион гонадотропин) е в основата на диетата. Приемате го като капки под езика или чрез ежедневна инжекция. Тялото естествено произвежда хормона HCG. Той има много функции и лекарите го използват за лечение на различни състояния. HCG обикновено действа при бременни жени, за да метаболизира мазнините и да ги използва като енергия както за майката, така и за плода. Това действа като безопасен механизъм, когато енергията на майчиното тяло се нуждае от енергия незабавно. Жените могат да получат много високи нива по време на бременност, без неблагоприятни ефекти. Той присъства и при мъжете, макар и в много по-малки количества.

800 калории HCG диета преглед

Подходяща ли е диетата с 800 калории HCG за мен?

След 40 години помощ на пациентите да отслабнат, разбирам, че метаболизмът на всеки е различен. Успешната програма за отслабване зависи от редица фактори, включително възраст и медицинска ситуация.

Когато посетите моя офис за вашата консултация, аз ще прегледам вашата медицинска история и цели за отслабване. Ако решим, че диетата с HCG е най-добрата за вас, подбирам правилния тип препарат за HCG въз основа на вашата възраст, пол, метаболизъм, медицински проблеми, нужди за отслабване и предишна употреба на HCG. Това може да включва HCG препарати или сублингвални капки, обогатени с аминокиселини, африканско манго и/или малинови кетони за увеличаване на метаболизма. Тъй като диетата HCG съдържа умерени протеини и почти никаква захар или мазнини, тя често е подходяща за диабетици и хора с хипертония, проблеми с щитовидната жлеза и контролирани сърдечни заболявания.

Безопасен ли е HCG?

Идеята за HCG като част от диетичен план е на повече от 60 години, измислена от д-р Симеонс през 1954 г. Оттогава милиони хора по целия свят използват HCG в много форми, без да се съобщава за проблеми с безопасността.

Страничните ефекти от диетата с HCG почти не съществуват. Те не се различават много от всяка друга нискокалорична диета - особено когато диетата спазва правилно HCG протоколите. Те включват епизоди на слабост и ниска кръвна захар (често се наблюдават при пропускане на хранене), запек и липса на енергия поради значително намаляване на захарта. Всички тези чувства са преходни, обикновено отшумяват след седмица или две. Закуската с високо съдържание на протеини и не пропускането на хранене може да елиминира почти всички от тях. Пиенето на вода и добавянето на малко фибри може да облекчи запека. След лечение на хиляди хора, не съм виждал почти никакви странични ефекти от моя HCG протокол. Това е много по-добре от диетичните лекарства с рецепта или дори диетичните добавки без рецепта (или интернет)!

Както мъжете, така и жените могат да използват с еднаква безопасност и ефективност. Мъжете не придобиват никакви женски характеристики. HCG е само хормон на бременността, предпазващ бебето - няма нищо общо с менструацията, гърдите или развитието на косата. Всъщност мъжете отслабват много по-бързо при HCG, отколкото жените!