Хората с диабет усилено се опитват да предотвратят кръвната си захар да не стане твърде висока, но понякога успяват твърде добре. Някои лекарства за диабет - включително инжекции с инсулин и хапчета като хлорпропамид (диабинезийски) - понякога могат да направят кръвната захар твърде ниска, състояние, наречено хипогликемия. Хората с диабет също могат да получат ниска кръвна захар, просто като спестят по време на хранене, пият твърде много алкохол или прекалено упражняват.

повишаване

Ниската кръвна захар обикновено е лека и лесна за отстраняване, но ако чакате твърде дълго, можете да загубите съзнание. Ако нивото на кръвната Ви захар спадне под 70 милиграма на децилитър (mg/dL) или ако забележите признаци на хипогликемия - треперене, замаяност, замаяност, объркване, безпокойство, слабост, сърцебиене, замъглено зрение, глад или изпотяване - - можете да повишите нивото си отново с бърза, сладка закуска. Ако сте далеч от дома и изпитвате симптоми и не можете първо да тествате кръвната си захар, по-добре е да закусите малко, преди да се разболеете още повече.

Ето някои доказани възможности за повишаване на захарта:

  • Половин чаша плодов сок
  • Половин чаша сода без диети
  • 1 чаша мляко
  • Малка шепа твърди бонбони
  • 1 супена лъжица или захар, или мед
  • 3 или 4 таблетки глюкоза

Около 15 минути след вашата закуска проверете отново кръвната си захар. Ако все още сте под 70, опитайте друга доза захар. Проверете отново 15 минути по-късно и поддържайте модела, докато кръвната Ви захар е в нормални граници.

Важно е да се лекува ниската кръвна захар възможно най-бързо. Ако чакате прекалено дълго, можете да припаднете. Поради тази причина трябва винаги да държите подсладена закуска на място. Дори да не сте в състояние да проверите кръвната си захар, можете да се справите с хипогликемията всеки път, когато получите това усещане за потъване.