Още статии

Този автор е изтъкнат за достоверност и експертиза

здравословно

Агрегацията на тромбоцитите е един от факторите, който води до сърдечно-съдови заболявания и увеличава риска от инфаркт и инсулт. Лекарства за разреждане на кръвта като варфарин и аспирин се използват за намаляване на агрегацията на тромбоцитите при някои индивиди. Съществуват и храни, които намаляват агрегацията на тромбоцитите и в някои случаи могат да предотвратят сърдечно-съдови заболявания и спомагат за намаляване на нуждата от лекарства без рецепта или лекарства, отпускани по лекарско предписание. Консултирайте се с Вашия лекар, за да определите най-подходящия курс на терапия.

Ако изпитвате сериозни медицински симптоми, незабавно потърсете спешно лечение.

Нар

Антиоксидантните съединения в сока от нар, известни като полифеноли, имат способността да намаляват риска от сърдечно-съдови инциденти, отчасти поради техния антитромбоцитен ефект, според проучване, публикувано в изданието от април 2009 г. в "Journal of Medicinal Food". Изследването тества както сок от нар, така и богат на полифенол екстракт за ефектите им върху агрегацията на тромбоцитите и върху няколко други параметъра на сърдечно-съдовия ефект 1. Както сокът, така и екстрактът намаляват агрегацията на тромбоцитите, като екстрактът има по-силен ефект. Изследователите отбелязват, че благоприятните ефекти са постигнати при нива на сок и екстракт, които е възможно да се получат чрез прием на храна, за разлика от необходимостта от високи нива на концентрирани екстракти под формата на добавки, за да се осигури значителен ефект.

  • Антиоксидантните съединения в сока от нар, известни като полифеноли, имат способността да намаляват риска от сърдечно-съдови инциденти, отчасти поради техния антитромбоцитен ефект, според проучване, публикувано в изданието от април 2009 г. в "Journal of Medicinal Food".
  • „Изследователите отбелязват, че благоприятните ефекти са постигнати при нива на сок и екстракт, които е възможно да се получат чрез прием на храна, за разлика от необходимостта от високи нива на концентрирани екстракти под формата на добавки, за да се осигури значителен ефект.

Предимства на Винен екстракт от череша

Съставът на мастните киселини в клетъчните мембрани на тромбоцитите допринася за функцията на тромбоцитите по отношение на агрегацията и сърдечно-съдовите рискови фактори, според проучване, публикувано през декември 2001 г. в "European Journal of Clinical Nutrition". Омега-3 мастните киселини допринасят за гъвкавостта на клетъчните мембрани, което ги прави ефективно по-хлъзгави и, в случай на тромбоцити, по-малко лепкави и по-малко склонни да се слепват в кръвта. Проучването сравнява състава на тромбоцитните мастни киселини спрямо диетите, съдържащи риба и бяло месо, с диети с високо съдържание на червено месо и установява, че диетите с по-високо съдържание на риба и бяло месо имат значително по-високи нива на омега-3 мастни киселини, докато диетите с високо съдържание на червено месо имат значително по-високи нива на омега-6 мастни киселини.

Червено вино

Червеното вино инхибира протеинова молекула, известна като растежен фактор, получен от тромбоцити, докато бялото вино няма инхибиторен ефект в проучване, публикувано през 2009 г. в списание "Сърдечно-съдови изследвания". Полученият от тромбоцитите растежен фактор се освобождава от тромбоцитите и допринася за образуването на артериална плака чрез стимулиране на бърз растеж на клетките в обвивките на артериите 3. Всички тествани червени вина напълно премахват свръхпроизводството на клетки в стените на артериите, както и в клетките на сърдечния мускул. Изследователите идентифицират някои флавоноиди в семената и ципите на червеното грозде като отговорни за наблюдаваните ефекти и предполагат възможността за обогатяване на белите вина с веществата, за да подобрят подобно тяхната полза за здравето.