Да, много от нас се хранят със стрес и напълняват в пандемията

Глобално проучване потвърждава, че по време на пандемията много от нас са яли повече нездравословна храна, тренирали са по-малко, били са по-тревожни и са спали по-малко.

york

От Анахад О’Конър

Седмичен тест за здравето: Грижи, ваксина срещу коронавирус и храни за еректилна дисфункция

Проверете знанията си за здравните новини тази седмица.

От Тоби Биланов

Притеснявате се от еректилна дисфункция? Диета в средиземноморски стил може да помогне

Мъжете, които са се хранили на диета с високо съдържание на зеленчуци, плодове, ядки, риба и ненаситени мазнини и с ниско съдържание на месо и пълномаслени млечни продукти, са имали по-малък риск от еректилна дисфункция.

От Николас Бакалар

Вегетарианско или веганско? Гледайте здравето на костите си

Тези, които са се хранили с диета без месо, са били изложени на повишен риск от фрактури на костите.

От Николас Бакалар

Дали „Kidfluencers“ правят децата ни дебели?

Популярни канали в YouTube често бомбардират малки деца с тънко забулени реклами за нездравословна храна, установява ново проучване.

От Анахад О’Конър

Лично здраве

Мислите ли, че имате „нормално“ кръвно налягане? Помисли отново

Дори нивата на кръвното налягане, които обикновено се считат за „нормални“, може да са достатъчно високи, за да насърчат развитието на сърдечни заболявания, показват нови изследвания.

От Джейн Е. Броуди

Седмичен тест за здравето: по-здрав сън, симптоми на Covid и шоколад

Проверете знанията си за здравните новини тази седмица.

От Тоби Биланов

Използване на пандемията като възможност за отслабване и оформяне

Докато много хора наддават на тегло по време на заключванията, други използват промяната в рутината, за да се хранят по-добре и да тренират повече.

Потенциален недостатък на периодичното гладуване

Строго тримесечно проучване установи, че хората губят малко тегло и голяма част от това може да е от мускулите.

От Анахад О’Конър

Могат ли изкуствените подсладители да ни предпазят от напълняване?

Заместителите на захар могат да помогнат за предотвратяване на наддаването на тегло, но те имат метаболитни ефекти, които някои експерти намират за притеснителни.