Време е да станете креативни! Вашето 6 до 9 месечно бебе ще е нетърпеливо да опита нови храни сега и дори може да започне да дъвче. Научете как да създавате ястия, които да зарадват неговото мъничко небце!

месеца

Кои храни трябва да представя на моето бебе от 6 до 9 месеца?

Тук няма строги правила. Всички бебета са различни, със своите уникални харесвания и антипатии. Точно като теб и мен!

Информацията и рецептите в този раздел са предназначени за ориентир - ако бебето ви все още не иска да опита всички тези храни, не се притеснявайте. Дайте седмица или две, след това опитайте отново.

Неговите вкусови рецептори се развиват през цялото време - храната, която той категорично отказва днес, може да бъде абсолютно любимата му храна през следващата седмица!

ЗАБЕЛЕЖКА: Когато въвеждате нови храни на вашето бебе от 6 до 9 месеца, не забравяйте да приложите правилото за четири дни. И ВИНАГИ се консултирайте с Вашия лекар, преди да давате нови храни на вашето бебе.

Плодове и зеленчуци

След като бебето ви се наслаждава на пюре от плодове и зеленчуци (вижте първите рецепти за храни на бебето), е време да включите няколко нови вкуса и текстури.

На 6 месеца бебето ви може да се наслаждава на повечето плодове и зеленчуци, въпреки че някои могат да причинят повече дискомфорт в храносмилането, отколкото други.

Моля, отидете в главното ни меню (в горната част на страницата или с помощта на бутона „меню“ на мобилно устройство) и вижте изчерпателния ни списък с плодове и зеленчуци. Предлагаме ви задълбочен поглед към всеки един, със съвети за въвеждането им и вкусни идеи за рецепти.

Ако откриете, че бебето ОБИЧА плодове, но е по-малко запалено към зеленчуците ...

Белене на плодове и зеленчуци ...

Може да ви е казано, че трябва да белите плодове и зеленчуци за бебешка храна - но винаги ли е необходимо? Научете повече за плюсовете и минусите на продуктите за пилинг за вашето бебе, както и съвети за минимизиране на риска за вашето бебе от остатъци от пестициди.

Да готвя или да не готвя ...

Повечето рецепти за бебешка храна предлагат да се готвят плодове и зеленчуци - но дали е добре да ги давате на бебето сурови?

Пресен е ВИНАГИ най-добре?

Научете повече за използването на замразени или консервирани зеленчуци и плодове в рецептите за бебешки храни.

Месо

Месото е добър източник на протеин, но на този етап повечето бебета получават протеин от млякото си.

Основната полза от въвеждането на месо е за допълнителното желязо, което то осигурява. Това е така, защото запасите от желязо при бебетата могат да започнат да се изчерпват между 6-9 месечна възраст.

Желязото е съществена част от кръвния поток, пренасяйки кислород до тъканите, за да осигури енергията, необходима за растежа.

Пилешкото или пуешкото е най-доброто месо за въвеждане отначало - научете повече за въвеждането на пилешко ... и опитайте тези пилешки рецепти за бебешка храна на около 7-8 месеца.

Избягвайте преработените меса като шунка или хот-дог - те могат да бъдат солени и да нямат хранителната стойност, от която се нуждае вашето бебе.

След като бебето ви от 6 до 9 месеца се наслаждава на пилешко или пуешко месо, опитайте да въведете свинско, говеждо или агнешко месо. Опитайте тези вкусни и здравословни рецепти за месо - вкусни лакомства за бебето!

Хранителен и гъвкав, тофу е идеално допълнение към вашата домашна бебешка храна и може да бъде въведен на около 8 месечна възраст. Посетете страницата с информация за тофу и рецепти, за да научите повече за тази невероятна храна.

С високо съдържание на протеини, калий и витамини, рибата е идеалната „здравословна храна“ за бебета.

Също така съдържа Омега 3 мастни киселини, които понижават холестерола и предотвратяват високото кръвно налягане. (Разбира се, още не е нужно да се притеснявате за това. Но не забравяйте, че здравословните хранителни навици, които създавате сега, ще продължат цял ​​живот!)

Опитайте тези рибни рецепти, когато бебето ви е на около 7 месеца - или какво ще кажете за увеличаване на количествата и приготвяне на тези здравословни ястия за цялото семейство?

Кисело мляко

В безопасност от 6 месеца - опитайте се да се придържате към естественото, неподсладено кисело мляко (ето рецепта, която можете да направите сами) и добавете малко плодове, за да изкушите бебето си. Не подслаждайте киселото мляко с мед - много е опасно да давате мед на бебета под една година (вижте бебешки храни, за да ги избягвате).

Щракнете тук за повече информация относно въвеждането на млечни продукти на вашето 6 до 9 месечно бебе и открийте защо бебетата се нуждаят от пълномаслени млечни продукти и мазнини.

Сирене

Можете спокойно да въведете сирене на вашето бебе от 6 до 9 месеца, но понякога нашите деца откриват силни сирена, като Чедър, малко прекалено мощни на вкус.

Изварата е добра алтернатива и ще попаднете на нея в много от рецептите на този сайт.

Научете повече за даването на сирене на вашето мъниче - и открийте най-безопасните сирена за бебето и тези, които трябва да избягвате ... Кога бебето ми може да яде сирене?

Обикновено е безопасно да въвеждате пюре от яйчни жълтъци на вашето бебе от 6 до 9 месеца, но трябва да обсъдите въвеждането на цели яйца с лекаря на детето си.

Това е така, защото яйчните белтъци са силно алергенни - вижте нашата страница с информация за алергии към яйца за повече информация.

Пюре от яйчен жълтък всъщност прави чудесен сгъстител за прекалено течни пюрета. И има някои доказателства, че яденето на яйчни жълтъци допринася за развитието на мозъка на вашето бебе.

Затова добавете малко към ястията на вашето бебе тук и там за допълнителен хранителен тласък!

Бобови растения

Това са храни като боб, грах и леща - те са с високо съдържание на протеини, витамини и минерали и чудесно допълнение към диетата на бебето.

Всички сме запознати с дискомфорта от газове (вятър), често срещан ефект, причинен от храни като тези. Внимавайте да не прехранвате бебето си от тази група храни!

За някои вкусни 6 до 9 месечни бебешки рецепти, използващи бобови растения, разгледайте нашите идеи за бебешка храна от леща и вегетариански рецепти за бебешки храни

Други храни

  • Как да си направите оризова зърнена култура
  • Как да си направите бебешко овесено брашно
  • Как да си направите сами ечемичена зърнена култура
  • Представяме ви фъстъци (НОВИ препоръки)
  • Представяме ви пшеница и глутен
  • Алтернативи на пшеница за бебета с алергия към пшеница/непоносимост към глутен
  • Използване на лен в рецептите за бебешки храни
  • Даване на бебешки сусамови храни, като хумус и халва
  • Даване на бебета пикантна храна или лук
  • Хранене на бебе с настинка

Трябва ли да пюрирам или намачкам храната за моето бебе от 6 до 9 месеца?

На около 7-8 месеца бебето може да има зъб или два. Това обаче варира значително от дете на дете - някои получават зъбите си по-рано, докато други остават възхитително гумени през по-голямата част от първата си година.

След като се появят зъби, можете да опитате да намачкате храната, вместо да я пюрирате, тъй като бебето ви трябва да може да се справи с меки бучки.

Но някои бебета изглежда се справят доста добре, като намачкват храната само с венците си, така че не е абсолютно необходимо да се чакат зъби.

Въведохме по-буйна храна на нашите бебета, когато бяха на около 7 месеца - трима имаха зъби, едното нямаше, но изглежда, че всички се справят добре.

Само не забравяйте да наблюдавате внимателно бебето си, когато променяте структурата на храната му - когато свикне с малки, меки бучки, след това преминете от каша към фино нарязване на храната.

Знаете какво е най-доброто за вашето бебе, така че вземете нещата с неговото темпо, но се опитайте да насърчите дъвченето и не се придържайте към пасирани храни твърде дълго.

Най-малкото ни дете беше невероятно мързеливо, що се отнася до дъвченето! Беше много изкушаващо да се придържаме към пасирана храна, знаейки, че тя ще я изяде, вместо да изплюе всяка малка бучка. Но ние настоявахме и в крайна сметка тя го разбра. Така че бъдете търпеливи и продължете да опитвате!

Прочетете повече за ...

Колко пъти на ден трябва да давам твърда храна на моето бебе от 6 до 9 месеца?

На 6 месеца това може да е само веднъж или два пъти на ден.

Много родители установяват, че до 9 месеца техните бебета са се установили по схема на 3-дневно хранене.

Но всички бебета са различни и това може да не подхожда на вашето дете ... така че нека го води - ще можете да разберете кога е време да увеличите приема на твърди храни.

Не забравяйте обаче, че млякото е много важна част от вашата 6 до 9 месечна диета на бебето и на този етап не трябва да се стремите да го замествате с твърда храна.

Опитайте да давате на бебето половината мляко преди твърдата му храна и половината след това.

Към края на първата си година може да откриете, че бебето започва да отказва втората половина на млякото си. И така, сега е моментът да помислите за отпадане на емисия или две.

Кога трябва да представя чаша на моето бебе от 6 до 9 месеца?

Можете да опитате да въведете „sippy“ чаша на около 7 месеца.

На тази възраст ни беше трудно да намерим перфектната чаша - сортовете, устойчиви на разлив, изглежда се нуждаеха от доста енергично сучене и мисля, че нашите бебета бяха твърде мързеливи, за да се задължат!

В крайна сметка използвахме свободно течаща чаша. Нашето бебе може да пие по-лесно, но бебетата са склонни да разклащат нещата нагоре и надолу - следователно всички имахме душ всеки ден на хранене.

Който и тип да изберете, нашият съвет е да се придържате към водата като основна напитка толкова дълго, колкото можете.

Ако бебето никога не е имало сок, то то няма да разбере какво му липсва и ще бъде напълно доволно от добрата стара вода! След като е опитал сок, никога повече няма да гледа на водата по същия начин. И това е жалко - ползите от много вода са добре известни на всички нас!

Ако наистина искате да дадете на бебето си сок, тогава го давайте САМО в чаша, никога в шише. Зъболекарите са единодушни, че захарта в сока носи повече вреда, когато зъбите са „окъпани“ в сок от бутилка.

Забавлявайте се да изпробвате тези 6 до 9 месечни бебешки рецепти на ВАШЕТО мъниче - няма нищо като прясно и вкусно ястие, приготвено от мама.

Още съвети и информация за бебешка храна ...