Ние се фокусираме върху разбирането на специфичните хранителни нужди на вашето тяло, за да създадем план, който да работи за вас.

Чисто и просто хранене

Здравословната диета, която се фокусира върху разнообразие от пълноценни храни, помага да поддържате здравето си отвътре навън. Вашата диета влияе върху здравето ни по множество начини, включително психическото и физическото ви благосъстояние, помага за профилактика на заболяванията и ви помага да поддържате идеално тегло. Нашата мрежа от хиропрактици може да ви предостави хранителни оценки, които да ви помогнат да създадете контур на вашите уникални нужди от енергия, устойчивост, имунитет и преодоляване или предотвратяване на болести.

Добро хранене за по-здравословен живот

5 Essentials ® са изградени на принципа, че здравословната диета поддържа благополучие, поддържа идеално тегло и помага за предотвратяване на заболявания. Знаем, че това, което ядем, влияе върху това как се чувстваме и може да допринесе за заболявания като диабет, сърце и инсулт и рак. Диетите с високо съдържание на зърнени храни и захари, с дисбаланс на рН или омега-3 или с недостиг на хранителни вещества, оказват отрицателно въздействие върху тялото ви. Нездравословната диета може да причини болести, заболявания и други симптоми. MaxLiving знае, че всеки човек е различен, затова ние се фокусираме върху преосмислянето на нашата съвременна диета и разбирането как промените в това, което ядем, са пряко свързани с днешните здравни предизвикателства. Този план всъщност прави по-умно хранене по-лесно, а не по-трудно, като преосмисли мазнините, протеините и въглехидратите. Използваме хранителна наука и се фокусираме върху цели, естествени храни, за да оформим диета, която да ви помогне да постигнете целите си за уелнес.

холистично

Хранителни оценки

Има изобилие от информация (и дезинформация) за храненето и естественото здраве. Нашата цел е да улесним разбирането как да поемете контрола върху храненето си и стъпките, които можете да предприемете за постигане на здраве през целия живот. Нашата мрежа от лекари по хиропрактика ще започне с персонализирана оценка, за да оцени текущата ви хранителна база, идентифицирайки уникалните нужди на вашето тяло. Използваме тази информация, за да оформим хранителен план, който работи за вас.

Ползи

  • Нашите хранителни оценки помагат да се създаде план за вашите уникални нужди от енергия, устойчивост, имунитет и преодоляване или предотвратяване на болести.
  • Оценките използват солидни данни - не е модна диета - като план за по-добро хранене и определяне на какви хранителни добавки наистина правите или не се нуждаете.
  • Ние се фокусираме върху това да ви помогнем да разберете и решите специфичните хранителни нужди на вашето тяло.

Програми

Хранителни програми за вашите лични цели

Хранителните програми на MaxLiving надхвърлят отслабването - плановете имат за цел да подобрят състава на тялото ви, като спомагат за увеличаване на съотношението на мускулите към мазнините в тялото и цялостното ви здраве. Подхождаме към храненето с фокус върху науката и яденето на естествена, пълноценна храна. Нашите хранителни програми отговарят на всякакви нужди - от тези, които искат да отслабнат, до спортисти с висока интензивност, фокусирани върху представянето, които искат да пренесат тренировките си на следващото ниво. Най-добрата част за това? Естествената храна е добра за ядене и лесна за приготвяне. Нашите рецепти са създадени, за да ви осигурят най-добрите ползи за здравето, без да жертват свежестта или вкуса, а нашите висококачествени нутрицевтици помагат да се запълнят хранителните пропуски.

Основен план

Основният план е фокусиран върху това да ви помогне да преосмислите диетата си и да разберете как тя влияе върху вашето здраве. Той очертава основите на здравословното хранене, включително:

  • Яденето на повече здравословни мазнини, като същевременно елиминира всички увредени мазнини
  • Избор на естествено отгледани животински протеини
  • Избиране на цели върху рафинирани въглехидрати
  • Изборът на плодове и зеленчуци пред рафинирани зърнени храни и захари

Разширен план

Разширеният план разширява основния план, за да помогне за справяне с широк спектър от здравни и метаболитни предизвикателства, включително:

  • Когнитивни дисфункции, включително ADD/ADHD и нарушения на аутистичния спектър
  • Метаболитни синдроми, включително затлъстяване, висок холестерол, високи триглицериди, висока/ниска кръвна захар, висок инсулин, високо кръвно налягане, сърдечни заболявания и/или висок лептин
  • Съвременни заболявания, включително синдром на хронична умора, токсичност, фибромиалгия
  • Имунна система и възпалителни заболявания, включително рак, автоимунни заболявания, храносмилателна дисфункция, непоносимост към зърнени храни, астма и артрит