Може ли това, което ям или пия, да облекчи или предотврати IC?
Нито едно изследване не свързва последователно определени храни или напитки с IC. Някои изследвания обаче категорично предполагат връзка между диетата и симптомите. Здравословното хранене и поддържането на хидратация са важни за цялостното ви здраве, включително здравето на пикочния мехур.
Някои хора с IC обаче установяват, че някои храни или напитки предизвикват или влошават симптомите им. Кафе, сода, алкохол, домати, горещи и пикантни храни, шоколад, кофеинови напитки, цитрусови сокове и напитки, MSG и храни с високо съдържание на киселини могат да предизвикат IC симптоми или да ги влошат. Някои хора също така отбелязват, че техните симптоми се влошават след ядене или пиене на продукти с изкуствени подсладители или подсладители, които не се срещат естествено в храни и напитки.
Да научите кои храни предизвикват симптомите или да ги влошат, може да отнеме известно усилие. Водете си хранителен дневник и отбелязвайте времената, в които имате болки в пикочния мехур. Например дневникът може да покаже, че симптомите Ви се появяват винаги след като ядете домати или портокали. Ако установите, че някои храни влошават симптомите ви, вашият медицински специалист и диетолог може да ви помогне да ги избегнете с хранителен план. Намерете експерт, който да ви посъветва как да използвате информацията за хранителните вещества и съставките на етикета на храните. Можете да използвате тази информация, за да ви помогне да избегнете ядене или пиене на неща, които предизвикват болка в пикочния мехур.
Спирането на определени храни и напитки - и след това добавянето им обратно към това, което обикновено ядете и пиете едно по едно - може да ви помогне да разберете кои храни или напитки, ако има такива, засягат симптомите ви. Говорете с вашия медицински специалист за това колко течност трябва да пиете, за да предотвратите дехидратация въз основа на вашето здраве, колко сте активни и къде живеете. Водата е най-добрата течност за здравето на пикочния мехур.
Някои лекари препоръчват прием на антиацид по време на хранене. Това лекарство намалява количеството киселина, което попада в урината.
Това съдържание се предоставя като услуга на Националния институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания (NIDDK), част от Националните здравни институти. NIDDK превежда и разпространява резултатите от изследванията, за да повиши знанията и разбирането за здравето и заболяванията сред пациентите, здравните специалисти и обществеността. Съдържанието, произведено от NIDDK, се преглежда внимателно от учените от NIDDK и други експерти.
Свържете се с нас
Националният институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания
Здравен информационен център