билки имат

Хелоуин идва и за да отбележим най-страховития ден от годината, разглеждаме различните лечебни билки, използвани от „мъдрите жени“ през вековете.

Може да се основава на фолклор, но много билки имат истински лечебни сили, въпреки че е разумно да се действа предпазливо.

Хелена Картър, личен лекар, предупреждава: „Много билки имат странични ефекти, скрити опасности и непредсказуем характер“.

Е, чесънът ще ви поддържа ли здрави? Дали мандрагората наистина ще излекува разбитото ви сърце и дали вечерна иглика се отървава от екзема?

Чесън

Традиционно се казва, че чесънът, който е остра луковица, използвана много в средиземноморската кухня, плаши вампирите.

Но също така има дълга история на употреба като защитно растение и такова с множество установени ползи за здравето.

Според доклад, публикуван в Сборника на Националната академия на науките, чесънът увеличава естественото снабдяване на организма със сероводород, който действа като антиоксидант, който отпуска кръвоносните съдове и увеличава притока на кръв.

Трябва обаче да ядете еквивалента на две средни карамфили на ден, за да получите някаква полза.

Вечерна иглика

Вечерна иглика е известна още като лекарството на краля.

Известно е, че ярко жълтото цвете има много лечебни свойства, особено свързани с кожни заболявания.

Всъщност сега знаем, че семената на растението вечерна иглика произвеждат мастна киселина, наречена GLA (гама-линолова киселина), която помага за намаляване на възпалението.

Въпреки това, въпреки че маслото от вечерна иглика беше предписано лекарство за екзема в Обединеното кралство, Агенцията за контрол на лекарствата (сега Агенция за регулиране на лекарствата и здравните продукти) отне лицензите, като заключи, че няма достатъчно доказателства, че маслото от вечерна иглика е ефективно или вероятно предлагат всякакви полезни ползи за страдащите от екзема.

Морозник

Морозникът е отровна билка, която древните гърци са използвали като лек за лудост.

Има много различни видове морозник, но само американски морозник се използва във фармацевтичните лекарства за забавяне на сърдечната честота, понижаване на кръвното налягане; също при артериосклероза и при лечение на бъбречни заболявания.

Предупреждавайте обаче, че всички части на чемерицата, особено коренът, са силно или фатално токсични и изобщо не трябва да се берат и готвят или използват за някакви цели за самолечение.

Червено червено

Червеният бобов е може би най-често използваната вещица билка за всички времена.

След като са били използвани като „лек“ за всичко, от нервност до безсъние, билкарите го използват за лечение на храносмилателни разстройства - като лош апетит, лошо храносмилане, болест при пътуване и киселинност на стомаха.

Въпреки това, няма установена, доказана безопасна или ефективна доза за червеника и той съдържа химикал, който може да бъде токсичен, затова се препоръчва повишено внимание.

Mugwort не трябва да се използва като лечебна билка, освен под грижите и надзора на лицензиран и квалифициран билкар.

Mandrake

Mandrake е член на семейство пасленови и повечето членове на това семейство са отровни.

Смятало се, че мандрагората притежава магическата сила да лекува голямо разнообразие от заболявания, да предизвиква чувство на любов, обич и богатство, поради което корените на мандрагората са били скъпи като златото.

От лекарска страна през 11 и 12 век мандрагората е призната за ефективно болкоуспокояващо.

Мандрагората обаче вече не се използва в медицината. Всички митове за това растение са разсеяни от съвременната наука.

Риган

Традиционно свързан с любовта и изцелението, майоранът е добавян към любовните прелести или е поставян в стаи за защита.

Тази прахообразна билка също се поставя върху херпес или генитален херпес или се влива за успокояващ стомаха си потенциал. Чаят от майорана се използва днес за различни проблеми с храносмилането, включително лош апетит, газове и стомашни спазми.

Данните и проучванията върху майорана обаче са оскъдни и няма достатъчно информация, за да се знае как майоранът може да действа за лечение на някакво състояние или заболяване.

Беладона

Известна още като „смъртоносна нощница“, беладоната има дълга история на лечение, въпреки факта, че е токсично растение.

Докато неговите алкалоиди могат да бъдат намерени в няколко лекарства с рецепта, които лекуват симптоми на менопауза, спазми в стомаха и пулсиращо главоболие, няма скорошни медицински изследвания за свойствата само на беладоната, поради което Националните здравни институти (NIH) в САЩ предупреждават, че ефектите на беладоната са потенциално смъртоносни и могат да включват промени във възприятието, халюцинации и нервност.

Глог

В исторически план глогът се счита за сърдечно средство.

Последните проучвания сега подкрепят старото използване на глог, показвайки, че антиоксидантните съединения в глога релаксират мускулите на артериалната стена, увеличавайки притока на кръв към сърцето и предотвратявайки или намалявайки симптомите на коронарна артериална болест.

Кокранов преглед на проучванията с глог през 2009 г. установява, че екстрактът от глог може да увеличи силата на сърцето и толерантността към упражненията и да намали задуха на сърдечните пациенти.

Въпреки че, ако имате сърдечно заболяване, попитайте Вашия лекар за съвет, преди да вземете тази билка.

Както казва Националният институт по медицински билкари, „Много е важно всички доставчици на здравни услуги, отговорни за вашата грижа, да са напълно информирани за билките и лекарствата, които приемате, включително продуктите, които се продават без рецепта и хранителните добавки. Това е важно, за да се избегнат възможни отрицателни взаимодействия между билки/лекарства/добавки/храни. “

Други хора също четат:

Билки за здраве: билките не само имат добър вкус, но могат да предложат и ползи за здравето.

Вегетариански супер спортист: как можете да получите повече от вашата тренировка с вегетарианска диета.

Настроение и зехтин: ние разглеждаме как можете да внесете малко слънце в зимното си меню.