Традиционното ирландско американско ястие, говеждо месо и зеле е основно в домовете в цялата страна по време на Деня на Свети Патрик. Сега тези, които имат проблеми с преглъщането, могат да се включат в празненствата с пюре версия, която отговаря на IDDSI нива 4, 5 и 6.
Съставки
Как да се подготвим
- Пюрирайте говеждо месо с горещ бульон в блендер или кухненски робот до гладка текстура.
- Добавяне THICK & EASY ® Shape and Serve ® сгъстител на прахи обработвайте за кратко, докато се комбинират.
- Разпределете в тиган (и), покрити със спрей за готвене.
- Покрийте плътно с алуминиево фолио и печете при 350 ° F или загрявайте в пара, докато температурата достигне 165 ° F и ножът, поставен в центъра на тигана, излезе чист.
- Пасирайте варено зеле в кухненски робот, докато стане гладко.
- Добавете необходимото количество запазена течност и обработете до гладка смес.
- Добавете второ количество THICK & EASY ® Shape and Serve ® сгъстител на прахи обработвайте за кратко, докато се комбинират.
- Разпределете в тиган (и), покрити със спрей за готвене.
- Покрийте плътно с алуминиево фолио и печете при 350 ° F или загрявайте в пара, докато температурата достигне 165 ° F и ножът, поставен в центъра на тигана, излезе чист.
- Оставете да престои 5 минути преди да нарежете и порционирате на необходимия брой порции.
- Поставете една нарязана порция, една лъжичка №10 или една оформена и формована филия пюре от говеждо месо върху чиния за сервиране.
- Порция една # 16 лъжичка пюре от зеле на порция.
- По желание се гарнира с 1 супена лъжица горчичен сос на порция.
Забележка: Пюрето месо може да се разпределя и в хранителни форми, които приличат на филийки месо. Замразете формите, докато стегнат; след това загрейте в пара, докато температурата достигне 165 ° F
Предложение за сервиране: Сервирайте с пюре от моркови и картофено пюре, за да завършите храненето.
- Говеждо месо; Зелените яйца навиват блога на листата Nutrisystem
- Пай с говеждо месо и зеле - сезони и вечери
- Детокс зелева супа Loma Linda University Health
- Келтско говеждо месо от грудка Супа от зеле Кухня с изглед към океана
- Палачинки със зеле от къри със сос от кисело мляко Първичен край на здравето