Синдромът на Gilbert е наследствено заболяване, при което има дефект в способността на черния дроб да отделя жлъчен пигмент (билирубин). Това може да доведе до оцветяване на кожата и очите (жълтеница), което варира в степен.
Как се диагностицира?
Синдромът на Gilbert се открива чрез откриване на леко повишено ниво на билирубин в кръвта без други аномалии в чернодробната функция и без признаци на чернодробно заболяване. Билирубинът е основен продукт на разграждането на хемоглобина.
Какво е билирубин?
Билирубинът е основният разграждащ продукт, който е резултат от унищожаването на старите червени кръвни клетки (както и някои други източници). Той се отстранява от кръвта чрез черния дроб, химически модифициран чрез процес, наречен конюгация. Водоразтворимостта на билирубина позволява билирубинът да се екскретира в жлъчката. След това жлъчката се използва за емулгиране на мазнини, за насърчаване на усвояването на хранителните мазнини и мастноразтворимите витамини. Билирубинът, секретиран в жлъчката, преминава в червата и до известна степен се реабсорбира от червата.
По принцип пигментът придава на изпражненията кафяв цвят.
Често ли е?
Синдромът на Gilbert е изненадващо често срещан, засягащ приблизително 2% до 5% от населението.
Какви са симптомите?
Синдромът на Gilbert обикновено е безвреден и не поражда никакви симптоми, въпреки че някои страдащи се оплакват от прекомерна умора. Синдромът на Gilbert не изисква медицинско лечение или дългосрочна медицинска помощ и пациентите с този синдром не трябва да се карат да вярват, че имат чернодробно заболяване. Основното значение на установяването на правилната диагноза е, за да може пациентът да бъде информиран, че няма сериозно заболяване и в бъдеще да се избегнат ненужни изследвания.
Лечение и общи препоръки
Тези със синдром на Gilbert трябва само да следват здравословна диета и да избягват чернодробните токсини като прекомерен алкохол и токсични лекарства за черния дроб. Нивата на билирубин са склонни да се повишават, ако диетата е лоша и по време на гладуване или леки заболявания, които могат да причинят пожълтяване на кожата.
Препоръчани книги
- ‘Диета за прочистване на черния дроб» съдържа осемседмичния хранителен план, който помага да се подобри функцията на черния дроб.
- „Суровите сокове могат да спасят живота ви“. Тази книга съдържа внимателно проектирани сокове за помощ при често срещани здравословни проблеми - това е пълен A до Z Ръководство за болести и техните специфични лечебни сокове.
Суров сок
Суровите сокове са изключително мощно лечебно средство и могат да подобрят функцията на черния дроб, червата и бъбреците. Това увеличава елиминирането на токсините и отпадъчните продукти от кожата.
Подходящи рецепти за сок, намерени в „Суровите сокове могат да спасят живота ви“ книги са както следва:
Тонизиращ сок от черен дроб
Съставки
- 1 морков
- 4,5 унции (125 г) пресни аспержи
- 4,5 унции (125 г) краставица - оставете кожата включена
- 1 портокал
- 2 глухарче или 2 зелеви листа
Метод
- Измийте, изрежете и нарежете всички съставки и обработете в сокоизстисквачка.
- Пийте 2 до 3 малки чаши дневно.
Почистващ черен дроб сок
Съставки
- 2 листа глухарче или 2 листа спанак или 2 големи листа зеле
- 1/2 чаша броколи
- 1/4 карфиол или 2 големи брюкселско зеле
- 1 скилидка чесън или 1 малка репичка (по желание)
- 1/2 чаша магданоз
- 1 ябълка, цяла
- 1 лайм или 1 лимон
Метод
- Измийте, нарязайте и нарежете продуктите и обработете чрез сокоизстисквачка. Този сок е с високо съдържание на витамин С и сярни съединения за прочистване на черния дроб. Това е много силна смес и може да се разрежда 1 част сок с 1 част вода или можете да я разреждате със студен билков или плодов ароматизиран чай.
- Пийте от 8 до 16 унции (250 до 500 мл) дневно.
Настроики
- Можете да подсладите този сок, като добавите следното - ягоди, морков и малко количество цвекло.
- Следвайте принципите на ‘Диета за прочистване на черния дроб».
- Избягвайте ВСИЧКИ млечни продукти - млечните храни съдържат високи нива на антибиотици, стероиди и изкуствени хормони на растежа, тъй като с това се лекуват стадата в днешните високотехнологични мандри, за да се предотврати заболяването и да се увеличи производството на мляко. Както при хората, когато веществата преминават в кърмата, същото е и при говедата.
- Избягвайте ВСИЧКИ маргарини и подобни типове спредове, произведени от хидрогенирани увредени мазнини.
- Избягвайте пържени и мазни храни.
- Ограничете пилешкото и пуешкото и яйцата, които не са свободни/органични, тъй като те често съдържат изкуствени хормони на растежа, антибиотици и стероиди, които увеличават натоварването на черния дроб.
- Избягвайте изкуствените подсладители.
- Следвайте жизненоважните диетични принципи, каквито често включват - безглутенови пълнозърнести храни, бобови растения, ядки и семена, плодове и зеленчуци, цвекло, артишок, моркови, куркума, лецитин. Всъщност 40% от диетата трябва да се състои от сурови плодове и зеленчуци с акцент върху зелените листни зеленчуци.
- Пийте осем чаши вода дневно. Пречистената вода с лимон също е отлична. Избягвайте - всички преработени и рафинирани храни, рафинирани захари, мазни храни, пържени храни, „боклуци“, кафе, чай и безалкохолни напитки. Избягвайте преяждането; яжте малки редовни ястия.
Диета за здрав черен дроб
Диета за прочистване на черния дроб е 8-седмичен хранителен план, който ви дава много разнообразие и добре балансирани, хранителни ястия.
След диетата за прочистване на черния дроб метаболизмът ви ще се подобри бързо и ще започнете да изгаряте мазнини. Тогава процесът на отслабване започва естествено и без големи усилия от ваша страна. И обратно, ако ядете грешни храни, черният дроб ще произвежда повече мазнини, така че да станете хранилище на мазнини.
Диетата за прочистване на черния дроб не е модерна диета за отслабване (въпреки че е изключително ефективна при затлъстяване), за разлика от това, тя ще се утвърди като име на домакинство за дълго, дълго време, защото хората, които са я използвали, пеят, че това е похвала далеч и широко . Много модни диети идват и си отиват и наистина могат да бъдат опасни или да ви направят нещастни, защото са твърде ограничителни и трудни за спазване. За разлика от тях, диетата за прочистване на черния дроб е лесна и безопасна и наистина е форма на осъзнаване или съзнание, което ще ви даде ключ към силна имунна система и здрави кръвоносни съдове.
Освен това, диетата за прочистване на черния дроб не е диета „убий радост“, която могат да спазват само хубавите екстри. След 8-седмичното прочистване може да продължите да се наслаждавате на хубави вина и спиртни напитки и ако желаете, постно червено месо се омеснява умерено. Ако не искате да следвате 8-седмичния план, тогава и това е ОК, просто следвайте жизненоважните принципи за здравословен черен дроб (вижте глава 5 от книгата „Диета за прочистване на черния дроб“) и изберете и изберете рецепти и храни, които наслади се. Има стотици вкусни и лесни рецепти за супи, салати, дресинги, сосове, дипове, основни ястия и десерти и много други - има толкова много разнообразие, че никога няма да скучаете или гладувате!
Следвайки принципите на диетата за прочистване на черния дроб и използвайки хранителни добавки и чернодробни тоници, е възможно да се обърнат много видове чернодробни заболявания. Това е още повече, ако тези стратегии се следват в ранните до средните стадии на заболяването.
Препоръчителни добавки за синдром на Gilbert
- Livatone Plus Powder или Livatone Plus капсули
Вземете 1 чаена лъжичка два пъти дневно в сокове или вода, или 2 капсули два пъти дневно - Трябва да се включи добра формула, състояща се от витамини от група В, таурин, бодил на Св. Мария, за да помогне на черния дроб да отдели жлъчния пигмент. - N ацетил L цистеин (NAC)
Приемайте по 2 капсули дневно. N-ацетил цистеин увеличава производството на глутатион, което намалява възпалението и засилва детоксикацията. - MSM Plus Витамин С
Приемайте 1/2 чаена лъжичка два пъти дневно в сокове или вода - MSM е органична сяра, която е жизненоважна за ефективната чернодробна функция и детоксикация. - Fibertone
Вземете 2 чаени лъжички и изградете до 1 - 2 супени лъжици за 2 седмици, ако е необходимо - Прахът от фибри без глутен е подходящ за всички, включително вегетарианци. - Селеномун
Приемайте 1-2 капсули дневно във вода или суров сок - селенът притежава противовъзпалително действие и е основен микроелемент, който помага за защитата на много части на тялото.
Горните твърдения не са оценени от FDA и не са предназначени за диагностика, лечение или лечение на някакво заболяване.