Фитнесът е в прогнозата за метеоролога Чита Джонсън

Чита Джонсън разшири своя голф клуб, готов да се люлее, когато мъж, практикуващ наблизо, я разпозна в шофьорското игрище за голф игрище Memorial Park.

метеоролога

Той се приближи с усмивка и й благодари за ясното небе и по-топлите темпове.

Джонсън, 30-годишен, сутрешен метеоролог в KHOU Channel 11, получава това през цялото време.

"Това е една от най-добрите части на работата ми. Хората ще кажат:" Благодаря за времето, Чита. " Обичам това ", каза тя.

Въпреки че работният й ден обикновено започва около 3:30 сутринта (и тя е щастлив сутрешен човек), той приключва около 10 часа, като й дава време за бърза дрямка и тренировка. Джонсън играе както сингъл, така и двойки на тенис на ниво 4.0 четири или пет дни в седмицата, голф веднъж седмично и стиска в пилатес или лична тренировка в Атлетически клуб FIT в Уест Грей.

Тя харесва разнообразието, но е предизвикателство да поддържа последователност с натоварения работен график, който включва случайни изяви и вечерни събития.

"Отборните спортове наистина са най-добрият начин да бъда отговорен. Ето защо играя в толкова много голф турнири. Това ме държи фокусиран", каза тя.

Свързани истории

Здраве
От Joy Sewing

Jazzercise е жив и здрав. Просто попитайте Рейчъл Макнийл от KPRC

начин на живот
От Joy Sewing

Рапърът Пол Уол и съпругата Кристал са хип-хоп и здрави

начин на живот
От Joy Sewing

Само в Тексас тренировката на Ford F-Series

Здраве
От Joy Sewing

Фитнес треньорът Джеси Павелка проповядва умереност, упорита работа

Роден в Ноксвил, Тенеси, и израснал в Калифорния, Джонсън израства, спортувайки и танцувайки. Тя е пето поколение "Чита". Името възниква като Conchita, но е съкратено през поколенията.

Брат й Адам, на 34 години, играе професионален футбол за "Каролина Пантерс" и "Канзас Сити шефс".

"Винаги съм била нагоре и надолу с теглото си като дете. Никога не съм била слаба и никога не съм била със затлъстяване. Но родителите ми биха се погрижили да имам една бисквитка, а не пет", каза тя с кикот. "Но никога не съм имал някой да казва, че трябва да бъда по-кльощав, за да съм в ефир."

Джонсън посещава държавния университет в Аризона в продължение на три години, изучавайки комуникации с цел да бъде телевизионен спортен репортер. Там тя премина курс по метеорология и откри нова страст. След това тя се прехвърля в Държавния университет в Мисисипи, за да получи бакалавърска степен по метеорология през 2008 г.

Джонсън си намери работа като метеоролог в филиал на ABC в Рединг, Калифорния, и дойде в KHOU преди близо четири години и покри многобройните метеорологични крайности в Хюстън.

„Искам да бъда в Галвестън по време на ураган“, каза Джонсън, който има 5-годишен миниатюрен шнауцер на име „Доплер“ след метеорологичния радар. "Искам да го проследя. Бих се радвал да бъда някой след 20 години, който е покрил безброй урагани и познава града толкова добре."

Тя знае, че присъствието в телевизията може да дойде с контрол върху външния й вид.

"Винаги има натиск върху това, което носиш. По-лесно е да носиш дрехи за телевизия, когато си малък. Аз всъщност не съм малка. Имам широки рамене и се научих да качвам един размер рокля за телевизора, защото понякога може да изглежда малко стегнат, а това е твърде много рано сутринта ", каза Джонсън, който е 5 фута и 7 инча висок.

Веднъж Джонсън носеше черен и сребърен топ с пухкави ръкави в ефир. Мъжки зрител пише, че прилича на лайнбекър. „Разгледах кадрите и го видях“, каза тя.

Повече информация

Плейлистът за тренировка на Чита Джонсън:

The Rolling Stones

Джонсън каза, че нейният активен начин на живот помага за балансиране на натоварената й кариера и освен това е влюбен обединител. Тя и приятелят му Лейн Крафт често играят заедно голф.

Джонсън каза, че току-що е приключила с тридневното хранене само на плодове, зеленчуци и прясно изцедени сокове като начин за детоксикация. Тя се храни здравословно в по-голямата си част, но се отдава от време на време на сладолед и колаче.

"Когато за пръв път дойдох на гарата, колаши се доставяха всеки ден. Обичам колаши, но те вероятно съдържат твърде много калории във всяка. Затова се опитвам да ги огранича", каза тя. "Опитвам се да бъда здрав, но ще ям месо и сладкиши. Просто мисля за размера на порцията."

Шиене на радост

Joy е колумнистът на Chronicle за начина на живот и култура, обхващащ всичко поп култура и мода за родителство и раса. Родената в Хюстън е автор на "Ава и принцът: Приключенията на две спасителни малки", илюстрация за собствените си кучета спасители. Джой също е основател на Year Of Joy, организация с нестопанска цел, за да разпространява радост сред децата от недостатъчно обслужвани общности. През 2017 г. тя беше отличена с хуманитарната награда в Хюстън.

Бивша състезателна фигуристка, Джой стана първият афроамерикански треньор по фигурно пързаляне в Хюстън, докато беше в колежа. Тя е стипендиант по испански език на Националната прес фондация (Мексико) и Институт за авансови изследвания на расизма (Куба). В момента тя е вицепрезидент на Хюстънската асоциация на чернокожите журналисти.