Фасул с орехи и подправки
Lobio 1 май
Добавяне към колекцията
Информация за подготовка
Трудност
Сервира
Появява се в
Дегустация на Грузия
Удивително сложната рецепта за боб на Нестан Николадзе включва начукани орехи и изсушените листенца и пресните листа на портокаловото френско невен, Tagetes patula. Листата са по-остри, с отчетлива растителна нотка, която придава на тези зърна допълнително измерение. Нестан работи с всички ароматизиращи съставки в хаванчето си. Това е най-добрият начин, но кухненският робот също дава отличен резултат.
минути, плюс 12 часа киснене
Съставки
- 350 г/12 унции/2 чаши сушен Borlotti или друго фин боб
- 1 ч.л. смлени венчелистчета от невен
- ½ ч.л. суха кондари (лятна чубрица) или деликатна мащерка
- ¼ ч.л. смлян чили/кайен
- 30 g/1 oz/½ чаша нарязана пресен кориандър/кориандър
- 200 g/7 oz/1½ чаши нарязани лук
- 30 g/1 oz/2 супени лъжици масло
- 1 супена лъжица венчелистчета от невен
- ½ ч.л. семена от кориандър, смачкан
- 12 г/⅓ унция/3 скилидки чесън
- 2 супени лъжици нарязани пресен магданоз
- 2 супени лъжици ситно накълцани целина или лист от целина
- 5 или 6 пресни листа от френски невен
- 115 г/4 унции/1 чаша смлени орехи
- ½ ч.л. смлян сминдух
- 1 ч.л. сол
- 3 с.л. кисел сос от слива или лимонов сок
- Френски невен листа, за гарнитура
Метод
Накиснете фасула за една нощ в добра чиста вода (филтрирана, ако е възможно). Отцедете, изплакнете добре и обърнете зърната в голяма тенджера. Покрийте ги с два пръста вода и оставете да заври. След около 15 минути, когато зърната започват да произвеждат пяна, изсипете зърната и водата в гевгир и изплакнете зърната отново. Покрийте ги с прясна вода и варете в продължение на 45 минути, като отстранявате всяка пяна, която се появи.
Разбъркайте смления невен, кондари или мащерка, лют червен пипер, половината от накълцания кориандър/кориандър и половината лук. Продължете да готвите, докато зърната омекнат, нещо повече от 30 до 60 минути повече. Добавете още вода, ако е необходимо, за да запазите зърната покрити с два пръста. Междувременно задушете останалия лук в маслото до светло злато.
Използвайки хаванче, начукайте листенцата на невен със семето от кориандър. Добавете чесъна и паунда отново. Добавете магданоза, листата от целина, листата от невен и останалия кориандър, като удряте, докато сместа стане като паста. Добавете смлените орехи, сминдуха и солта. (Като алтернатива, поставете всички съставки в купата на кухненски робот и обработете до груба паста.)
Разбъркайте пастата в зърната със задушения лук и киселия сос от сливи или лимонов сок. Варете още 10 минути, разбъркайте добре. Вкус за подправка. Сервирайте горещо или със стайна температура, гарнирано с листа от невен.
- Телец; s Рецепта за черен дроб със зелен боб - храна на Марк Майер; Вино
- 8 аюрведични подправки, които могат да помогнат за засилване на храносмилателния ви огън (Agni) - NDTV храна
- Задушени кореноплодни зеленчуци и зеле с есенна плодова рецепта - Alain Ducasse Food; Вино
- 9 страхотни начина за ядене на летни плодове за закуска; Вино
- 9 маргарити, които да пиете с приятелите си на Свети Валентин; s Дневна храна; Вино