Кръвното налягане е налягането на кръвта, притискаща стените на артериите. Артериите пренасят кръв от сърцето ви към други части на тялото ви.
Кръвното налягане обикновено се покачва и спада през целия ден, но може да увреди сърцето ви и да причини здравословни проблеми, ако остане високо за дълго време. Хипертонията, наричана още високо кръвно налягане, е кръвно налягане, което е по-високо от нормалното.
Факти за хипертонията в САЩ
През 2017 г. Американският колеж по кардиология и Американската сърдечна асоциация публикуват нови насоки за управление на хипертонията и определят високата хипертония като кръвно налягане при или над 130/80 mm Hg. Хипертония на етап 2 се определя като кръвно налягане при или над 140/90 mm Hg. 1
Степента на контрол на високото кръвно налягане варира по пол и раса
Неконтролираното високо кръвно налягане е често срещано явление; някои групи хора обаче са по-склонни да контролират високото си кръвно налягане, отколкото други.
- По-голям процент от мъжете (47%) имат високо кръвно налягане от жените (43%). 3
- Високото кръвно налягане е по-често при възрастни неспанокожи чернокожи (54%), отколкото при възрастни неиспаноморски бели (46%), възрастни азиатски неиспаноморски (39%) или възрастни (36%). 3
- Сред препоръчаните да се приемат лекарства за кръвно налягане, контролът на кръвното налягане е по-висок при възрастни неиспаноморски бели (32%), отколкото при възрастни чернокожи не-испаноморски (25%), азиатски възрастни (19%) или испаноморски възрастни 25%). 3
Степента на високо кръвно налягане варира според географията
Високото кръвно налягане е по-често в някои райони на САЩ, отколкото в други. По-долу има карта, показваща самооценяваната честота на хипертонията по държави през 2011 г. (използвайки дефиниция за хипертония като кръвно налягане ≥140/≥90 mm Hg). Тази карта обаче вероятно подценява истинския ефект на хипертонията във всяко състояние, тъй като около 1 на всеки 5 възрастни с високо кръвно налягане не знае за това и не би съобщил, че го има. 5
Усилията на CDC за обществено здраве, свързани с високо кръвно налягане
- Диабет, сърдечни заболявания и инсулт - държавни програми (Държавни обществени здравни действия за предотвратяване и контрол на хронични заболявания)
- Милион сърца ® външна икона
- МЪДРА ЖЕНА
Научете повече за хипертонията
За повече информация относно високото кръвно налягане посетете следните уебсайтове:
- Диета и хранене - Форуми за белодробна хипертония
- Често срещан вампирски прилеп, факти и снимки
- Диетични и ловни техники - Факти за гепарди - Dell Cheetah Center
- Фолиева киселина и фолиева киселина върху етикетите на хранителните и хранителните добавки FDA
- Съответствие с диетичните подходи за спиране на хипертонията (DASH) Диета Систематичен преглед