Можете ли да повярвате, че има един естествен продукт, който може да бъде от полза за вашия дом, здраве, красота/хигиена и диета? И може вече да е във вашата килера!

ябълков

Ябълковият оцет е кухненски продукт, който има многобройни ползи за здравето. Някои от неговите приложения включват почистване, измиване на косата, запазване на храна, здравеопазване и подобряване на функцията на кожата. Може да се използва и във всякакви рецепти, включително салатни дресинги, супи, сосове, топли напитки и др.

История на ябълковия оцет

Ябълковият оцет, често срещана съставка за готвене, се използва от древни времена като форма на лекарство. Всъщност около 400 г. пр. Н. Е. В Гърция Хипократ, бащата на съвременната медицина, предписва ябълков оцет, смесен с мед, за лечение на различни заболявания.

Силата на ябълковия оцет идва от неговите свойства, включително оцетна киселина, ябълчена киселина, калий, магнезий, пробиотици, ензими и полифеноли.

Тъй като е антибактериален, антисептичен, антивирусен и противогъбичен, ябълковият оцет има много удивителни приложения.

Използва за ябълков оцет

1. Ускорява отслабването

Някои краткосрочни проучвания показват, че консумацията на ябълков оцет може да ви помогне да ядете по-малко калории, да отслабнете и да намалите мазнините в корема.

2. Служи като изцяло натурален домакински почистващ препарат и неутрализатор на миризми

Казва се, че ябълковият оцет може да премахне лошите миризми. Можете да го изпробвате, като разредите ябълков оцет с вода, за да направите дезодориращ спрей. Това създава естествено домашно лекарство, алтернатива на неутрализаторите на миризми.

3. Лекува настинки и възпалено гърло

Смята се, че неговите антибактериални свойства помагат да се унищожат бактериите, които могат да причинят вашето заболяване. Ако опитате това домашно лекарство, уверете се, че правите гаргара с разреден ябълков оцет.

4. Лекува отровен бръшлян и ухапвания от бъгове

Според VeryWell Health, ако имате ухапвания от комари, отровен бръшлян или медузи, слаб разтвор от ябълков оцет, нанесен върху ухапвания и ужилвания, може да помогне за сърбеж и дразнене.

5. Може да намали брадавиците

Ябълковият оцет се предполага, че е естествено средство за премахване на брадавици. Вероятно е ефективен за премахване на брадавици от кожата поради киселинната си природа.

6. Служи като естествен балсам за лъскава коса

Според Healthline, изплакването на косата с ябълков оцет премахва натрупването на продукти, отделя се и придава блясък на косата ви.

Опитайте да смесите 1 част ябълков оцет с 1 част вода и изсипете сместа върху косата си. Оставете го за няколко минути, преди да го измиете.

7. Естествен дезодорант и вода за уста

Избърсването на подмишниците с разреден ябълков оцет се смята за домашна алтернатива на дезодорантите, произвеждани в търговската мрежа. Освен това неговите антибактериални свойства могат да помогнат при лош дъх.

8. Регулира кръвната захар и се бори с диабета

Твърди се, че ябълковият оцет помага на диабетиците да контролират нивата на кръвната си захар .

Някои проучвания показват, че консумацията на оцет след хранене с високо съдържание на въглехидрати може да подобри чувствителността към инсулин с цели 34% и да намали значително нивата на кръвната захар.

9. Отблъсква бълхите и кърлежите върху вашите домашни любимци

Смята се, че пръскането на смес от 1 част вода и 1 част ябълков оцет върху вашия домашен любимец ще създаде среда, в която бълхите няма да искат да се мотаят наоколо.

10. Успокоява слънчевите изгаряния

Ябълковият оцет може да се добави към хладна вана или да се смеси с хладка вода и леко да се напръска върху засегнатите области за облекчаване на болката и дискомфорта.

Допълнителни предимства на ябълковия оцет

  • Улеснява разширените вени
  • Елиминира свръхрастежа на Candida (дрожди)
  • Бори се със сезонните алергии
  • Насърчава здравословната детоксикация на черния дроб
  • Лекува киселинен рефлукс и други храносмилателни заболявания
  • Убива гъбички по пръстите на краката и кожата
  • Понижава кръвното налягане и намалява холестерола
  • Поддържа алкалното ниво на pH на тялото ви
  • Осигурява тонер за кожата при екзема и акне
  • Облекчава задръстванията на синусите

Включете ябълков оцет във вашата диета

Ябълковият оцет се предлага под формата на течност и в капсули добавки. Няма стандартна доза за ACV добавки, така че следвайте указанията на опаковката и се консултирайте с вашия доставчик на здравни грижи.

За да се възползвате от тези предимства, не посягайте към какъвто и да е ябълков оцет на рафта. Уверете се, че купувате органичен, нефилтриран и непастьоризиран ябълков оцет.

Също така, търсете облачен оцет, който показва наличието на приятелските ензими и бактерии, които насърчават заздравяването. И се уверете, че оцетът, който е силно киселинен, се разрежда с вода преди употреба!

Обадете се на Тампа подмладяване днес, за да научите повече за това как да включите ябълковия оцет във вашата диета.

Индивидуалните резултати варират в зависимост от пациента. Попитайте вашия специалист по подмладяване на Тампа за вашите специфични здравословни проблеми.