- Порции на рецепта: 10
- Количество на порция
- Калории: 11.9
- Общо мазнини: 0,5 g
- Холестерол: 21,2 mg
- Натрий: 9,0 mg
- Общо въглехидрати: 0,3 g
- Диетични фибри: 0,0 g
- Протеин: 1,4 g
Въведение
Съставки
-
1 твърдо сварено яйце
55g (2oz) обезмаслени утайки или квар
1/2 чаена лъжичка Горчица
Указания
Счукайте твърдо свареното яйце с вилица и разбъркайте в обезмасления млечен парфюм или кварка.
След това добавете горчицата, сол и черен пипер на вкус, или тире червен пипер и/или някои билки, ако желаете.
Майонезата трябва да се съхранява в хладилник.
Брой порции: 10
Рецепта, предоставена от потребителя на SparkPeople LIZZY63.
Оценете тази рецепта
| Оценка: | Щракнете тук, за да влезете и да оцените тази рецепта |
Оценки на членовете за тази рецепта
Нужда от помощ. Какво е fromage frais или quark ? - 31.08.10
Наистина страхотно и наистина просто. Добавих и малко сол, но не и нищо друго и след това го разпилях в моя електрически мини хеликоптер и той излезе гладък, кремообразен и много като "истинското" нещо. - 9/10/11