В изпарената реклама за новия дамски аромат Reveal Calvin Klein, холандският супермодел Doutzen Kroes играе изкусителка в черна рокля, която прелъстява красив непознат (актьорът Sons of Anarchy Charlie Hunnam) Извън камерата тя е тиха майка на две деца, която почти никога не носи грим. „Беше толкова забавно да бъда в този момент на снимките, живеейки тази фантазия, която не се случва в реалния живот - поне не моята!“ - каза тя през смях. Не че 29-годишната Крус е непозната да демонстрира своята секси страна; тя е ангелът на Victoria's Secret от 2008 г. и има една от най-завидните физики в бизнеса. Дори когато Кроус се появи шест седмици след раждането на дъщеря си на 30 юли, тя изглеждаше толкова елегантна и зашеметяваща, както винаги. За щастие, тя не е от онези красавици, които твърдят, че постоянно ядат чийзбургери - отношението й към поддържането на форма е практично: „Тренирах, откакто бях наистина млад. Бях бърза пързалка и бях сериозен мотоциклетист ”, отбеляза тя. „Всичко е свързано с това как се връщате след бременността, заедно с генетиката и здравословното хранене“, казва тя. Ето какво още трябваше да каже сдържаният супе за храната, семейството и щастието.

doutzen

Какво обичате най-много в Reveal Calvin Klein?

Харесва ми, че има намек за сол, който допълва аромата на вашето тяло. Именно това го прави секси и нещо, което можете да носите през деня или през нощта. Обичам да пръскам малко по косата си.

Винаги изглеждате невероятно - кой е любимият ви начин да поддържате форма?

Правя Балет Красива с Мери Хелън Бауърс три пъти седмично. Поддържа всичко здраво. Работя с нея от две години и наистина харесвам резултатите.

Променихте ли тренировката си откакто имате деца?

Преди винаги боксирах и бягах, а с бокса щях да изградя много мускули. След като родих сина си [Филон, 3½ години], започнах да се занимавам с балет. Прави ви дълги и слаби - все едно изглеждате като пилатес. Едно нещо, което винаги съм правил, откакто бях по-малък, е всмукване в стомаха ми. Мисля, че това ми даде [ab] мускули. Дори не мисля за това - като когато седите в кола, използвайте ядрото си, за да седнете изправени. Можете да тренирате седнали в кола! Правих упражнения за крака и дупе по време на бременността си, но не съм правил нищо, откакто родих бебето си, защото не искам да увредя стомашните си мускули. По-добре е да изчакате известно време.

Раждането на деца е променило начина ви на хранене?

Е, не можете да сте бременна и да ядете нищо и да очаквате да изглеждате невероятно след това. Когато бях бременна, не се отдавах като луда, но ядох сладолед, защото жадувах за сладкиши. С момчето си исках солени неща, така че това беше различно, но винаги се хранех здравословно. Не само заради това как исках да изглеждам, а защото имах бебе в себе си - не исках да влагам глупости в тялото си. Избягвах преработените захари и преработените храни. Разбира се, че имах пържени картофи! Не можете да бъдете прекалено екстремни, защото и това не е добре, но има разлика между лошо и лошо - можете да имате картофки, но [не] Макдоналдс.

Придържате ли се към конкретна диета?

Всяка сутрин смесвам в блендера портокал, грейпфрут и лимон с житна трева или зелен прах. Правя го за моя син и съпруг. Много е кисело. Изобщо не е на вкус, но го правя, защото е здравословно. Майка ми отглежда житна трева в градината си, а синът ми отива там и я дъвче и мисли, че е дъвка! Децата са невероятни - можете да ги научите на всичко и те ще ядат всичко. Разбира се, всяко дете е различно. Синът ми нямаше захар до 3-годишна възраст. Пораствайки, майка ми ми даваше наистина здравословна храна. Всичко беше прясно от градината и органично преди органичния шум. Все още ям предимно органична храна.

Занимавате ли се със соковете?

Обичам Juice Press, защото те имат някои сокове, които всъщност имат добър вкус. Обичам да поръчвам през нощта и да го получавам сутрин, тогава не е нужно да натискам нищо сам.

Какъв е ежедневният ви режим на красота?

Стана по-лесно сега, когато синът ми е на 3½. Бих могъл да го накарам да играе сам, докато си правя грима бързо, но с бебе е невъзможно. Щастлив съм, ако успея да си взема душ сутрин! През повечето време изобщо не нося грим. Ако го направя, това е като BB крем и някаква спирала. Това е.

Как поддържате кожата си да изглежда толкова перфектно?

Днес това е гримът, но получавам лице на всеки шест седмици. Отивам при Ана в Advanced Skincare в Ню Йорк. Тя ми дава кислородна маска и аз я обичам. Невероятно е. Не е нужно да носите грим, след като тя го направи, и не искате. Излизате и кожата ви се чувства толкова чиста. Той извежда цвета на кожата ви на всички правилни места.

Имате ли ритуал за грижа за кожата всяка вечер?

Уверявам се, че свалям целия си грим, преди да си легна. Използвам L’Oréal Makeup Remover, след което си слагам овлажнител. Аз съм много елементарен. Моят лице за лице ще ми каже да използвам нещо като серум, но това е твърде много работа!

Косата ви изглежда наистина здрава - какви са вашите тайни?

В повечето случаи просто използвам L’Oréal Elvive шампоан и балсам за боядисана коса, но не съм [боядисвал] косата си от една година, защото бях бременна. И понякога слагам кокосово масло върху краищата си.

С всичко, което се случва, как се освобождавате от стреса?

Това, че съм с децата си на детската площадка, напълно ме депресира. Харесва ми да говоря с другите майки за неща освен за модата. Понякога си резервирам масаж някъде или жена идва в къщата ми да го направи. Това е такова удоволствие.

Ще се използва в съответствие с нашата Политика за поверителност