В търсене на подобрени методи за управление на диабета се изследват различни добавки. Тези изследвания имат за цел да идентифицират възможните роли на минералите и витамините в регулирането на нивата на глюкозата в кръвта и дали това регулиране може да бъде засилено чрез хранителни добавки.
Какво представляват добавките?
Хранителните добавки (диетични/хранителни добавки) са витамини и хранителни вещества, които се използват за поддържане на здравословна диета. Те не се използват за заместване на храни, но вместо това увеличават приема на хранителни вещества и увеличават хранителната стойност.
Има много видове добавки, включително: аминокиселини, мастни киселини, фибри, ензими, участващи в храносмилането, витамини и минерали, обикновено под формата на таблетки, капсули и течности.
Добавки и диабет
Досега са изследвани различни добавки, които могат да помогнат за лечението на диабета . Настоящите данни обаче са неубедителни и все още не е ясно дали те имат реални ползи. Най-успешните изследвания досега са изследвали потенциалните ползи от хром и магнезий.
Хром
Хромът е жизненоважен за употребата на глюкоза и цялостното регулиране на кръвната захар. Предполага се, че повишаването на нивата на хром може да доведе до намалени нива на глюкоза и повишена регулация, подпомагайки лечението на диабета.
През 2014 г. преглед на 25 проучвания, включително 1600 участници с диабет, показа, че добавките с хром могат да доведат до намаляване на нивата на кръвната захар. Все пак са необходими дългосрочни проучвания, преди това да се използва като общо лечение за диабет, тъй като има много странични ефекти от приема на хром като увреждане на бъбреците, кожни реакции и мускулни проблеми.
Магнезий
Свързани истории
Магнезият е много важен за метаболизма на глюкозата и често се наблюдават ниски нива при хора с диабет. Следователно лекарите смятат, че повишаването на нивата на магнезий може да доведе до повишен метаболизъм на глюкозата, което води до по-ниски нива на кръвната захар.
Няколко проучвания показват, че има малка, но съществена полза от приема на тази добавка. Понастоящем обаче няма достатъчно доказателства, които да дадат категоричен отговор, така че магнезият не се препоръчва като лечение на диабет. Освен това големите дози магнезий са смъртоносни, а по-малките дози могат да имат болезнени странични ефекти като диария и спазми.
Добавяне на алфа-липоева киселина
Има проучвания и за добавки с алфа-липоева киселина за лечение на диабетни усложнения, като невропатия. Неотдавнашно проучване на 205 лица с диабетна невропатия показа, че повишаването на нивата на алфа-липоева киселина има няколко полезни ефекта.
Понастоящем обаче има ограничени доказателства и следователно проучванията са неубедителни. Доказано е също, че алфа-липоевата киселина води до различни стомашни проблеми и поради това не се използва често като лечение на диабет.
Омега-3 мастни киселини
Омега-3 мастните киселини също са изследвани, но тези изследвания имат противоречиви мнения. Добавките с омега-3 не помагат за управлението на диабета, но яденето на морска храна (която е с високо съдържание на омега-3) показва, че намалява риска от диабет в един преглед (2017).
Изследванията също така показват, че яденето на морски дарове може да увеличи риска от развитие на диабет, поради което все още не се препоръчва използването на омега-3 за облекчаване на симптомите на диабета. Освен това е доказано, че тези добавки влияят върху действието на други лекарства, което води до образуване на кръвни съсиреци.
Други средства за защита
Канелата често се използва като форма на китайско лекарство в продължение на почти хиляда години. Когато беше изследвано за възможна роля в управлението на диабета през 2011 г., се оказа, че има няколко предимства, но нищо съществено.
Селен, витамин В1, витамин С и витамин D също са изследвани, но доказателствата засега са неубедителни. Допълнителни добавки са проучени за приложения при лица с диабет, които имат намалено либидо, те включват L-аргинин и екстракт от борова кора.
Трябва ли да се използват добавки за лечение на диабет?
Въпреки различни проучвания, показващи ползи от приемането на добавки за лечение на диабет, има и различни усложнения. Те включват възможно замърсяване на добавки и умозаключение с други лекарства, например билкова добавка „Св. Жълт кантарион “, може да повлияе на функцията на много различни лекарства.
Освен това, някои добавки могат да имат сериозни странични ефекти, като бъбречно увреждане. Тъй като увреждането на бъбреците вече е усложнение на диабета, това може да доведе до сериозни последици при тези с предшестващи заболявания.
Като цяло, както заяви Американската диабетна асоциация, няма достатъчно доказателства, за да се заключи, че добавките могат да помогнат за лечението на диабета. Освен това многобройните нежелани реакции могат да бъдат сериозни и поради това се препоръчва добавките да не се приемат от тези с диабет, освен ако не са препоръчани от лекар.
Източници:
- https://www.diabetes.co.uk/nutrition/dietary-supplements.html
- https://www.webmd.com/diabetes/diabetes-dietary-supplements
- https://nccih.nih.gov/health/diabetes/supplements
- https://www.webmd.com/diabetes/type-2-diabetes-supplement-overview#1
- www.joslin.org/info/Vitamin-Supplements-for-People-with-Diabetes.html
- https://www.sepalika.com/type-2-diabetes/diabetes-and-sex/
Допълнителна информация
Хана Симънс
Хана е писателка по медицина и науки за живота със степен магистър от Университета Ланкастър, Великобритания. Преди да стане писател, изследването на Хана се фокусира върху откриването на биомаркери за болестта на Алцхаймер и Паркинсон. Тя също така работи за допълнително изясняване на биологичните пътища, участващи в тези заболявания. Извън работата си Хана обича да плува, да води кучето си на разходка и да обикаля света.
Цитати
Моля, използвайте един от следните формати, за да цитирате тази статия във вашето есе, доклад или доклад:
Симънс, Хана. (2019, 26 февруари). Добавки за диабет. Новини-Медицински. Получено на 09 декември 2020 г. от https://www.news-medical.net/health/Supplements-for-Diabetes.aspx.
Симънс, Хана. "Добавки за диабет". Новини-Медицински. 09 декември 2020 г. .
Симънс, Хана. "Добавки за диабет". Новини-Медицински. https://www.news-medical.net/health/Supplements-for-Diabetes.aspx. (достъп до 09 декември 2020 г.).
Симънс, Хана. 2019. Добавки за диабет. News-Medical, гледано на 09 декември 2020 г., https://www.news-medical.net/health/Supplements-for-Diabetes.aspx.
News-Medical.Net предоставя тази медицинска информационна услуга в съответствие с тези условия. Моля, обърнете внимание, че медицинската информация, която се намира на този уебсайт, е предназначена да подкрепя, а не да замества връзката между пациент и лекар/лекар и медицинските съвети, които те могат да предоставят.
News-Medical.net - сайт на AZoNetwork
- Шест добавки за диабет - Самоуправление на диабета
- Растителна диета, свързана със здравословни нива на тестостерон; Новини-Медицински
- Лист от черница за диабет Др
- Затлъстяването и диабет тип 2 при младите хора Въпросът е от национално значение AJMC
- Затлъстяването, свързано с почти 6-кратно повишен риск от развитие на диабет тип 2, с генетика и