Алфа-липоевата киселина може да намали телесното тегло при възрастни индивиди.

лечение

Алфа-липоевата киселина може да намали индекса на телесна маса при възрастни субекти.

Алфа-липоевата киселина може да намали обиколката на талията при нездравословни индивиди повече, отколкото при здрави индивиди.

Обобщение

Предистория и цели

Предишни проучвания подкрепят положителната роля на антиоксидантните добавки за отслабване. Една антиоксидантна добавка е алфа-липоева киселина. Препоръчването на ALA като добавка против затлъстяване обаче остава противоречиво. Съответно, целта на настоящото проучване беше да се извърши мета-анализ на ефектите на добавката ALA върху антропометричните индекси сред възрастни субекти.

Методи

Проучихме пет електронни бази данни до септември 2016 г. Включени са плацебо-контролирани клинични изпитвания. Претеглената средна разлика (ОМУ) се обединява, като се използва модел на случайни ефекти.

Резултати

Резултатите от 12 включени проучвания показват, че добавката ALA намалява телесното тегло (ОМУ: -0,69 кг; 95% ДИ: -1,27, -0,10; I 2 = 0%) и ИТМ (ОМУ: -0,38 кг/м 2; 95% ДИ: -0,53, -0,24; I 2 = 0%) значително в сравнение с плацебо групата. Неговите ефекти обаче върху обиколката на талията (WC) не са значителни (ОМУ: -0,30 cm; 95% CI: -1,18, 0,58; I 2 = 17,8%). Стратификацията по здравен статус показва, че ALA намалява WC при нездравословни индивиди (ОМУ: -2,00 cm; 95% CI: -4,19, 0,19; I 2 = 1,3%) повече от здрави индивиди (0,03 cm; 95% CI: -0,69, 0,75; I 2 = 0%).

Заключения

Настоящото проучване разкри, че добавките с ALA леко, но значително намаляват телесното тегло и ИТМ. Безопасната доза за ALA е до 1200 mg/ден. Изглежда обаче, че ALA не може да бъде рентабилна. Необходими са допълнителни проучвания, за да се изяснят ефектите от ALA върху метаболитните параметри при нездравословни индивиди със затлъстяване.

Предишен статия в бр Следващия статия в бр