Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
DMAE е съединение, което много хора вярват, че може да повлияе положително на настроението, да подобри паметта и да подобри мозъчната функция. Също така се смята, че има ползи за стареенето на кожата. Може би сте чували, че се нарича Deanol и много други имена.
Въпреки че няма много проучвания за DMAE, защитниците смятат, че може да има ползи за няколко условия, включително:
DMAE се произвежда естествено в тялото. Той се среща и в мазна риба, като сьомга, сардини и аншоа.
Смята се, че DMAE работи, като увеличава производството на ацетилхолин (Ach), невротрансмитер, който е от решаващо значение за подпомагане на нервните клетки да изпращат сигнали.
Ach помага за регулирането на много функции, контролирани от мозъка, включително REM сън, мускулни контракции и болка.
DMAE може също да помогне за предотвратяване на натрупването на вещество, наречено бета-амилоид в мозъка. Твърде много бета-амилоид е свързан с възрастов спад и загуба на паметта.
Въздействието на DMAE върху производството на Ach и натрупването на бета-амилоиди може да го направи полезно за здравето на мозъка, особено с напредването на възрастта.
Веднъж DMAE се продаваше като лекарство с рецепта за деца с проблеми с ученето и поведението под името Deanol. Той е изтеглен от пазара през 1983 г. и вече не се предлага като предписано лекарство.
Днес DMAE се продава като хранителна добавка в капсула и на прах. Инструкциите за дозиране варират в зависимост от марката, така че е важно да следвате указанията на опаковката и да купувате DMAE само от надеждни източници.
DMAE се предлага като серум за използване върху кожата. Също така е съставка в някои козметични продукти и продукти за грижа за кожата. Може да се споменава с много други имена.
други имена за dmae
- DMAE битартрат
- деанол
- 2-диметиламиноетанол
- диметиламиноетанол
- диметиламиноетанол битартрат
- диметилетаноламин
- диметил аминоетанол
- ацетамидо-бензоат де данол
- бензилат де данол
- bisorcate de déanol
- циклохексилпропионат де данол
- деанол ацеглумат
- деанол ацетамидобензоат
- деанол бензилат
- деанол бисоркат
- деанол циклохексилпропионат
- деанол полусукцинат
- деанол пидолат
- деанол тартрат
- хемисукцинат де данол
- пидолат де данол
- acéglumate de danol
Няма конкретни данни за количеството DMAE, открито в рибите. Яденето на мазни риби като сардини, аншоа и сьомга обаче е друг начин да включите DMAE във вашата диета.
Няма много изследвания за DMAE и повечето от тях са по-стари. Има обаче няколко по-малки проучвания и анекдотични доклади, които предполагат, че DMAE може да има ползи.
Тъй като не е проучен задълбочено, може да има смисъл да имате отношение „пазете се от купувача“.
DMAE не трябва да се приема от хора с биполярно разстройство, шизофрения или епилепсия. Говорете с Вашия лекар, ако имате тези или подобни състояния, преди да приемете DMAE.
Изследване върху животни свързва DMAE със спина бифида, дефект на нервната тръба при бебета. Тъй като този дефект може да възникне през първите няколко дни от бременността, не приемайте DMAE орални добавки, ако сте бременна или може да забременеете.
Също така се препоръчва да не приемате DMAE, ако кърмите.
потенциални рискове от dmae
Когато се приема през устата във високи дози, вдишва се или се използва локално, DMAE е свързан с няколко потенциални риска, според Националните здравни институти (NIH). Те включват:
- дразнене на кожата, като зачервяване и подуване
- мускулни потрепвания
- безсъние
- кихане, кашляне и хрипове
- силно дразнене на очите
- конвулсии (но това е лек риск за хора, податливи на него)