нашата лесна и бърза рецепта за компот от плодове е пълна с прекрасни вкусове и е еднакво вкусна, поднесена гореща или охладена с любимия ви пудинг

летен

Хранене: на порция HighlightNutrientUnit
ккал83
дебел0г
наситени0г
въглехидрати20гр
захари13g
фибри3g
протеин1g
ниско всол0,01g

Съставки

  • 500 г смесени плодове (касис, боровинки, малини, червено френско грозде, ягоди)
  • 50-85g/2-3oz златна пудра захар

Овкусители за избор

  • 1 шушулка ванилия
  • 1 пръчка канела
  • 2-3 стръка прясна мента или маточина

Метод

Ако използвате ягоди, корпус, половинка или четвърт, за да ги направите с подобен размер на останалите плодове. Наклонете всички плодове в голям тиган с 2-3 супени лъжици вода, захар на вкус и вашия избор на аромати.

Оставете да заври, след това оставете да къкри 3-5 минути. Не преварявайте, или плодовете няма да поддържат формата си. Съхранява се в хладилника до 2 дни, във фризера до 3 месеца.

Съчетава се добре

Рецепта от списание Good Food, август 2004 г.