най-досадни

Когато сте на диета, вие се подлагате на стрес. Можете да промените настроението, тъй като кръвната Ви захар намалява. Често сте по-склонни към раздразнение и гняв. Някои хора дори си мислят, че самоконтролът, който упражнявате, ви прави по-психически уморени.

Проблемът е, когато позволите на това напрежение да се прехвърли върху другите. Загубата на 5 килограма не е добра причина да бъдеш задник на семейството и приятелите си.

Ето основните причини диетите да са най-досадни хора в света:

Диетите са хангри

Когато диета е лесно да се хванат ханг. Разхождането с намръщено лице е достатъчно, за да може семейството ви да ви попита „какво не е наред, тате?“.

Диетите са осъдителни

Когато преброявате всяка калория е лесно да погледнете някой, който е преял (или наднормено тегло) и да го прецените. В крайна сметка бързо научавате, че мока и хлебни изделия от Starbucks могат да бъдат почти половината от калориите ви за целия ден.

Преценяването на навиците на другите хора (дори мълчаливо) не помага на вас или на тях.

Диетите могат да натискат храна върху другите (известна още като мастурбация с храна)

Работих със страхотен човек при предишния ми работодател. Той беше най-добрият човек, но имаше няколко проблема с храната, които бяха „интересни“. Имахме обща кухня и хората често внасяха лакомства. Повечето хора ги ядоха с готовност, а други не. Проблемът с този човек е, че не би ял лакомствата. След това след около час той обикаляше и питаше всеки, който яде храната, каква е тя. Той щеше да каже „Как беше това брауни?“, След това „Изглеждаше сухо, беше ли сухо?“ и след това още няколко въпроса за вкус, текстура, наистина всичко. Той наполовина започваше да преживява, без всъщност да яде и наполовина да се убеди, че не е добре, така че не искаше да яде лакомството.

Другото забавно нещо е, че веднъж той коментира количеството опаковки от бонбони в кошчето на друг човек. Жената, за която той коментираше, се чувстваше наистина много зле. Виждаше болката по лицето й, докато той го казваше. Той даде на жената комплекс до такава степен, че тя започна да слага опаковките си с нежелана храна в общата кухня.

Диетите могат да бъдат твърде приятни

Това е странно. Как можеш да бъдеш прекалено мил? Ето една история, която илюстрира какво имам предвид.

Излязох на вечеря със съпругата си. След това пазарувахме и след това се озовахме на панаир на изкуството на открито. Беше страхотна среща. Тя ми посочи, че се държа странно. Няколко пъти през датата я питах дали иска десерт, лакомство или повече храна. По това време бях на диета, така че исках да се уверя, че не поставям ограниченията си върху нея. Освен това, когато сте на диета, сте склонни да мислите за храна постоянно, така че всичко, което исках, я попитах дали и тя иска. Звучи доста здравословно, нали?;)

Ето няколко от лакомствата, които й предложих по време на нашата среща:

  • десерт на вечеря
  • френски сладкиши (минавахме на път за вкъщи - имахме макарони)
  • карамели и трюфели (десерт, който вечеряхме)
  • смутита (на панаира на изкуството)
  • кафе или чай (шофирано от Starbucks)