Цялостното лечение на повечето заболявания обикновено включва не само реализиране на различни манипулации и медицински лекарства, но и корекция на силата.
Основно контролът на качеството и постигането на храната помага да се възстанови балансът, необходим на организма, вещества, както и да се компенсира дефицитът му, като по този начин се ускорява възстановяването. Поради същата причина диетата при разширени вени се препоръчва за всички пациенти. Въпреки това е вероятно да трябва да се срещате през целия живот.
Като се има предвид, че основните цели на диетата при разширени вени са следните:
Следователно, ако диетата при разширени вени отговаря на всички тези цели, успехът на терапевтичните дейности се увеличава драстично.
Какви витамини и микроелементи най-много се нуждаят от разширени вени?
В съвременната медицина са идентифицирани редица вещества, които са най-необходими за борба с болестта. Са следните:
Трябва да се отбележи, че има така наречения „географски ангажимент“ за липсата на малко или други вещества в организма. По един или друг начин, при по-голямата част от пациентите трябва да консумирате повече храни, богати на витамини и минерали.
Какви продукти препоръчват специалистите?
Пациентите, които са диагностицирани с това заболяване, незабавно включват в ежедневната си диета плодове и зеленчуци - които формират основата на силата на разширените вени. Желателно е да се използват билки, плодове, цветно и бяло зеле, червен пипер, тиквички. Тези продукти също са отлични съставки за приготвяне на салати, най-добре е да сложите малко количество растително масло.
Закуската трябва да включва полезни въглехидрати, които осигуряват на тялото енергия за целия ден.
Източникът на "бавни" въглехидрати са зърнените култури, следователно, за първото хранене са идеални каши от овес, елда или ечемик. Освен това зърнените култури са богати на фибри, антиоксиданти и микроелементи, което ги прави незаменим компонент на правилната диета.
Протеинът е „строителен материал“ на целия организъм. В голямо количество протеин, съдържащ се в риба, месо, яйца, се изисква. Важно е обаче да запомните, че диетата на разширени вени на долните крайници трябва да намали броя на фигурите на мазнини.
Ето защо, за да определите вида месо, трябва да изберете говеждото, постно свинско, пуешко. Рибите могат да вземат не всички. Ето, яйцето трябва да се консумира с повишено внимание, тъй като жълтъкът е не само източник на хранителни вещества, но и мазнини.
Освен това голямо количество протеини, както и витамин Е се съдържат в бобовите растения: грах, боб и соя.
Рибите и морските дарове под формата на морски коли и безгръбначни (калмари, скариди, миди) трябва поне веднъж от време да се появяват на масата в трапезарията: те са източникът на много от микроелементите (йод, мед). В допълнение, морските дарове също съдържат много ценни протеини с ниско съдържание на калории.
За да се нормализира функционирането на червата, трябва да се разнообрази диетата на ядките. Освен това сушените кайсии и сини сливи съдържат микроелементи като магнезий и калий, необходими за здравословното функциониране на сърдечно-съдовата система.
През лятото е необходимо да се яде грозде: касис от всички сортове. касис, ягоди, череши, череши, ягоди. Те са източник на витамин с, необходим за възстановяване на съдовата стена. Освен това черешите са богати на витамини, допринасят за аларацина в кръвта. И накрая, плодовете имат свойства, които предотвратяват образуването на тромботични съсиреци.
В състава на продуктите, препоръчани за лечение на разширени вени на крайниците на таза, те включват растителни масла (в малки количества). Те осигуряват полезни мазнини, които подсилват клетъчната мембрана и допринасят за заключването на холестерола от съдовите клони. В диетичната терапия се използва маслото от слънчогледово, маслиново, ленено масло. Удобно е да изберете продукти от най-високата категория на първата екстракция.
Какви са напитките, които могат да бъдат включени в диетата?
При всяка диета, толкова по-полезна се счита за проста вода с газ. Препоръчително е да приемате малки порции през целия ден. Като цяло първият човек трябва да изпие поне 2 литра. За да активирате функционирането на червата трябва да бъде сутрин на гладно изпийте чаша студена вода. Не е желателно обаче ястието да се придружава с вода (по-добре е да се отложи получаването на течността в часовете на пода).
Натуралният зелен чай има висока антиоксидантна способност. Също така е идеално да замените кафето (което е желателно при тази диета).
За да придаде на чая малко аромати и подобряване на ефективността му, той може да добави парченца корен от джинджифил. В допълнение, лечебните свойства са листата на касис, маточина и мента.
Сокове от плодове и зеленчуци, плодове, плодови напитки е „съкровището“ на витамините. Това обаче е точно на приликата, а не на консервирана напитка. Само в пресни плодови сокове, за да запазят всичките си полезни свойства, за разлика от много други напитки, които съдържат консерванти и захар, допринасят за набор от наднормено тегло.
Забранено в храни и напитки
Правилна диета разширени вени на долните крайници изключени от диетата на пациенти с високо съдържание на мазнини меса. Това ограничение се дължи на редовната консумация на огнеупорни мазнини, гарантира повишеното ниво на холестерол в кръвта и по този начин неговия вискозитет. В допълнение, холестеролът допринася за отлагането във вътрешността на съдовете на тромбоцитите, което води до разширени вени.
Алкохол, кафе, допринасящи за разширяването, без да са засегнати от заболяването на вените. Поради тази причина при лечението на разширени вени приемането на тези течности трябва да бъде изключено.
Солените, пушени и мариновани храни допринасят за задържането на течности в организма, причинявайки подуване. И токсични, виенското действие от своя страна имат различни консерванти, така че е необходимо да се предотврати и консумира полуфабрикати, улична храна, както и всички видове приготвени консерви.
Можете постепенно да намалите масата на тялото, ограничавайки консумацията на сладкиши, масло, бакпулвер, тестени изделия, картофи, стекове сокове. (Пациенти, че теглото е в рамките на нормата, приемливо е да се консумират сладки храни в малки количества).
И накрая, продукти като остри подправки, кафе, черен чай силно забранени при заболявания на сърдечно-съдовата система от всяко място.
Характеристики на силата на разширените вени на различни места
Трябва да се отбележат някои препоръки, които трябва да се спазват при заболявания на вените на различните анатомични области.
1. Диетотерапията при разширени вени на долните крайници е намаляването на енергийната консумация на храна с излишно телесно тегло. Ако пациентът има обем на талията над 94 cm (мъже) и 88 cm (жени), толкова по-вероятно е те да са "собствениците" на метаболитния синдром. От тези пациенти трябва да се намали броят на храненията. За да се предотврати подуване на краката диетата е напълно премахната, осолена, пушена и вълнението на кухнята. Продуктите трябва да се обработват от т.нар. "По най-добрия начин. Храненето трябва да е drobno, в малки количества 5 или 6 пъти на ден.
2. Диетата за лечение на вените на таза има свои собствени характеристики. Основната цел тук е да се нормализира функционирането на червата, за да се избегне влошаване на стагнацията на явленията. За да направите това, пациентът трябва да бъде активен, включването в диетата на зърнени храни, плодове и ядки, зеленчуци и гарнитури. В този случай е необходимо да се намали до минимум консумацията на сладкиши. Абсолютно изключен алкохол и сладка газирана вода.
3. Специална форма на разширени вени е удължаването на вените на стомаха и хранопровода. Когато данните за патологията на пациентите са от съществено значение за регулиране на здравословна закуска. Първата храна трябва да е лесна. По този начин трябва да се избягват горчиви, люти, пикантни, солени, студени поради вероятната „агресивност“ на влиянието на такива продукти върху храносмилателната система. Мощността е разделена на 4-5 части, желателно е да се използва чрез равенството на времевите интервали. С този последен прием на храна трябва да бъде не по-късно от 3 часа преди лягане.
Примерно меню
Понеделник
- Закуска: мазна извара със сушени кайсии;
- Втората закуска: смутита от пресни плодове;
- Обяд: зеленчукова яхния в гарнизона + варена риба от всякакъв вид;
- Вечеря: зеленчукова салата с растителни масла на изборите;
- Втората вечеря: месо със задушени зеленчуци.
Вторник
- Първата, богата закуска, приготвена в бейри мари + 1 супена лъжица мед;
- Втората закуска: плодово смути от плодове с обезмаслено мляко;
- Обяд: кефир окрошка с пилешко филе + тортила де патата;
- Вечеря: салата от настърган морков/ябълка, постна заквасена сметана или обикновено кисело мляко;
- Втората вечеря: ястие от зеле + 100 до 150 грама варени пилешки гърди.
Сряда
- Първата закуска: каша "Приятелство" в обезмасленото мляко, с добавка на сушени сини сливи;
- Втората закуска: чаша кисело мляко с добавено зрънце (малина, ягода, къпина);
- Обяд: елда супа + домати, пълнени с пилешко филе + парче черен хляб;
- Вечеря: плодове към сместа от кисело мляко до бензиностанцията;
- Втората вечеря: риба със зеленчуци, яхнии от двойката.
Четвъртък
- Първата закуска: елда каша с мляко;
- Втората закуска: ябълка или круша с меда (можете да готвите);
- Обяд: зеленчукова супа + вегетариански гювеч;
- Вечеря: зелева салата със зехтин + парче черен хляб;
- Втората вечеря: варен ориз + кнедли на пара (2-3 часа преди лягане).
Петък
- Първата закуска: овесени ядки със сушени плодове и ядки;
- Втората закуска: зеленчукова пържола, варена, приготвена на пара със заквасена сметана;
- Обяд: ризото в постно пуешко месо, пилешки гърди) + саламура;
- Вечеря: извара без мазнини с добавка на 1 супена лъжица мед;
- Втората вечеря: зеленчукова яхния с пиле, месо.