60-те години бяха непрекъснато променящо се време да бъдеш жена - с изображение на тялото. Докато Туиги не излезе на сцената в края на 60-те години, жените с тела като Джоан Холоуей от Mad Men бяха ценени за своите широки пазва и извита рамка. Матю Вайнер, Луди хора създател, дори каза на актрисите на шоуто да спрат да тренират, за да изглеждат по-реалистични за епохата.

фитнес

Но 60-те не минаха без своите диетични прищявки за отслабване и външен вид: беше времето на фалшивата захар, домакинята, която щеше да се превърне в икона за отслабване и др. Прочетете нататък, за да разберете какво Джоан, Бети и Пеги са правили, за да поддържат формата на пясъчен часовник да изглеждат толкова добре.

Добре дошли в света, наблюдатели на тегло

През 1961 г. 214-килограмова домакиня на име Жан Нидеч започва да кани приятели в дома си в Ню Йорк, за да обсъдят най-добрия начин за отслабване и да си дадат подкрепа за пътуването. Когато наблюдателите на тежести станаха публични през 1963 г., имаше 400 обнадеждени лица, които чакаха на опашка, за да се присъединят към срещата. Бързо напред 40 години и известни личности като Дженифър Хъдсън, Лин Редгрейв и Джени Маккарти се появиха като говорители на наблюдатели на тежести.

Разбъркайте дебелия

Упражнението беше толкова лесно през 1966 г.! Всичко, което трябваше да направите, беше да застанете, да седнете или да легнете и да оставите машините да свършат останалото. Имаше костюми за сауна с горещи панталони и дървени ролкови машини, които обещаваха да разграждат мазнините, и все по-популярният масажор за колани, който трябваше да го отмести. Само да беше толкова просто.

Вижте видео на джигълъра в действие:

Възходът на изкуствените подсладители

Популярността на изкуствените подсладители се разраства през 60-те години. Diet Pepsi е въведена през 1964 г., а Sweet'N Low дава ежедневна захар за пари. (Patio diet soda - първият опит на Pepsi за диетична кола - дори е бил клиент на измисления Луди хора рекламна къща Sterling Cooper.) Приблизително по същото време Diet Delight беше популярен плодов коктейл с ниско съдържание на калории, който разчиташе на изкуствения подсладител цикламат. Но през 1969 г. седем милиона случая са изтеглени от рафтовете за хранителни стоки, когато е показано, че цикламатът причинява рак на пикочния мехур при лабораторни плъхове. Подсладителят все още се използва в 55 страни по света.

Течен обяд със страна от говеждо месо

Изглежда, че всички тези обедни мартини в Sterling Cooper са били просто добронамерен път за отслабване. Преди да бъде диетата на Аткинс, имаше диетата на пиещия човек. Един от оригиналните режими с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати, прищявката диета от 1964 г. предполага, че яденето на храна от „човешки тип“ (мислите, пържола, омар и пиле) ще доведе до отслабване. И на всичко отгоре, измийте го с мартини или любимото на Дон Дрейпър, старомодно! Докато въглехидратите се държат под 60 грама на ден, авторите твърдят, че теглото ще се стопи. Те обаче не успяха да споменат колко нездравословна диета с мазнини и алкохол може да бъде. Диетата започна и 2,4 милиона копия бяха продадени само за две години.

„Чували ли сте някога за диета, която е забавно да се спазва? Диета, която ще ви позволи да вземете две мартинита преди обяд и дебела пържола, обилно намазана със сос Беарнез, за ​​да можете да направите продажбата си в спокойна атмосфера и да се върнете обратно до офиса, без да се притеснявате, че сте спечелили толкова, колкото унция? "

Да се ​​въртим отново

Прекалено мързеливи да се движите сами? Опитайте Trim Twist; вместо да нарязвате собствените си крака, вие стоите на въртяща се дъска, която се движи, докато завъртате средната си част. Всяка минута, прекарана в Trim Twist, е минута, която се разклаща по тази коремна област. Лично ми харесва, че всички момичета в тези реклами все още са декорирани в най-добрите си кошери, поли молив и ленти за глава.