Ето правилата, които трябва да знаете:

намаления

Не можете да приспаднете членството си във фитнес зала, оборудване за домашни упражнения, диетични храни, продукти за отслабване без рецепта (като Alli), хранителни добавки или витамини или услуги, които вече са платени от вашата застраховка, когато имате плати.

Можете да приспаднете поведенчески и хранителни консултации и такси, свързани с програми за отслабване в общността, лекаря или болницата, които често ви дават план за диета и фитнес, менюта и групова подкрепа. Можете също така да приспаднете операция за отслабване, като стомашен байпас (който струва около 25 000 щатски долара) и одобрени от FDA лекарства за отслабване с рецепта.

Можете да вземете приспадането само след като разходите Ви надвишат 7,5 процента от коригирания Ви брутен доход. Това означава, че ако вашият AGI е 40 000 щатски долара годишно, можете да отпишете приспадащи се медицински разходи - не само свързани със загуба на тегло, но и извън джоба, като грижа за зъбите и очите - след като надхвърлят общо 3000 долара. Това звучи като голямо препятствие и е така, така че планирайте съответно да се опитате да си купите разходите в рамките на една година.

Забележка: Една от предимствата на съкращенията и удръжките на заплати, които видяхме през 2009 г., е, че е по-лесно да се постигне тази оценка. Но ако не можете и имате гъвкава сметка за сметка на работодателя си, можете да отделите пари преди данъци, които могат да се използват за същите тези разходи. Много гъвкави сметки за разходи също позволяват покупки на лекарства без рецепта, така че може да можете да използвате тези долари и за лекарства и добавки за отслабване без рецепта. Попитайте вашия отдел за човешки ресурси или доставчик на обезщетения за подробности.

Долен ред? Ако отслабвате, го правите за ползите за здравето, а не за данъчното облекчение. Но продължете и вземете документация от Вашия лекар. По този начин ще го имате в ръка, ако отговаряте на условията за приспадане или ако искате да използвате долари за гъвкаво харчене. И не забравяйте, че дори ако загубата на тегло не може да бъде приспадната, ще спестите пари, когато свалите килограми. Неотдавнашно проучване от Центровете за контрол и превенция на заболяванията установи, че пациентите със затлъстяване харчат средно с 1429 долара повече за своите медицински грижи, отколкото хората с нормално тегло.