начин
Тази деветседмична програма за булчински уелнес е предназначена за булки (и младоженци!), Които искат да започнат новия си живот с намаляване на стреса, загуба на тегло, по-добро хранене, избор на здравословен начин на живот и цялостна трансформация на здравето. Въпреки че сме фокусирани върху самоприемането и позитивния образ на тялото във всякакъв размер, ние също така осъзнаваме, че има много хора, които искат да изглеждат и да се чувстват най-добре за сватбения си ден, като отслабнат, за да изглеждат добре пред камерата.

Тази програма може да постигне всички тези цели и да създаде нови навици, които да продължат да поддържат вашето здраве и уелнес дълго след сватбата ви. След като току-що преминах през сватбения процес, аз добре се запознах с уникалните предизвикателства и стресове, които идват заедно със сватбата. Дори когато нещата вървят гладко, самият процес представлява интензивност, която може да създаде безпокойство у много хора.

Тази програма е създадена за постигане на следните цели:

  1. Научете техники за намаляване на стреса, за да ви поддържате през целия сватбен процес
  2. Отслабнете до 15 килограма и изглеждайте по-тонизирани и в добра форма
  3. Научете за най-новата информация за храненето, интуитивното хранене и кетогенната диета
  4. Увеличете енергията
  5. Увеличете фокуса
  6. Останете мотивирани с подкрепящо обучение и наставничество през целия процес
  7. Увеличете усещането за цялостно уелнес

Какво е включено:

  • Безплатна 30-минутна консултация, за да можете да определите дали програмата е подходяща за вас
  • Ежеседмични 30-минутни скайп чекове за времето на програмата
  • Поддръжка чрез текст и имейл от 9:00 до 17:00 ET, ако е необходимо
  • Персонализирани цели
  • Персонализирани предложения за тренировки (не се изискват за успешна програма)
  • Ежедневно видео за йога за релаксация, подходящо за всички нива
  • Седмична 5-минутна персонализирана медитация

Как да започнете:

Попълнете формуляра по-долу. Ще се свържем в рамките на два работни дни, за да насрочим вашата БЕЗПЛАТНА 30-минутна консултация!

Често задавани въпроси:

Колко струва програмата?

За девет седмици персонализиран коучинг и поддръжка инвестицията ви е $ 599. Това вероятно е по-малко, отколкото ще похарчите за вашия сватбен фотограф, кетъринг, цветя, рокля или дори коса и грим за вашето племе булка! Спестете още повече, като добавите своите шаферки, годеник, майки и други заинтересовани сватбени екипажи към вашите усилия. Добавянето на хора към вашата програма за булчински уелнес също добавя допълнителна подкрепа, която ще създаде още по-добра среда за вашия успех!

Ами ако бих искал да сваля повече от 15 килограма?

Това е абсолютно възможно! Ние обаче сме много фокусирани върху уелнес и приемането на тялото във всякакъв размер. Ако искате да отслабнете с повече от 15 килограма, бихме искали да се уверим, че отделяте на тялото си разумен период от време и че очакванията ви съответстват на житейската ви ситуация. Нека да обсъдим вашите цели за отслабване и да направим план заедно.

Ами ако майка ми, шаферките или годеникът иска да направи програмата с мен?

Това би било толкова страхотно! Всяко уелнес начинание работи по-добре, когато имате подкрепа. Ако искате да добавите хора към вашата програма за булчински уелнес, можем да персонализираме усилията си към група, както и да намалим цените за всеки член.

Колко време ще отнеме тази програма всеки ден?

Тази програма е силно персонализирана да работи с вашия график. Въпреки това ви молим да отделяте поне 30 минути всеки ден за вашия булчински уелнес за добри резултати. За най-добри резултати, моля, планирайте да отделяте по час всеки ден.

Какви резултати мога да очаквам?

Ако сте ангажирани и се придържате към програмата, можете да очаквате по-малко стрес, загуба на тегло, усещане за по-добро благополучие и повече енергия.

Кой е вашият треньор Шерил Макколган? Прочетете повече за Черил ТУК.

Основна странична лента

Относно Heal Nourish Grow

Добре дошли в Heal Nourish Grow, сайт за уелнес, усъвършенствано хранене и здравословен начин на живот. Нашето намерение е да споделим нашия опит и прозрение чрез уникално съдържание, което ще ви помогне да се трансформирате и да живеете най-добрия си живот.

Надеждата ни е, че това, което сме научили с години на експерименти с храненето, йога, фитнес, самоизследване, психология, медитация и креативност, ще ви вдъхнови да водите по-здравословен, по-пълноценен и най-важното, ЗАБАВЛЕН живот! Прочетете повече ->