Вашата страница? Отменете паузата в акаунта си, за да премахнете този банер.
Хранителната мая има възхитителен сиренест аромат и често се използва за заместване на сиренето в рецептите. Можете да го използвате, за да го поръсите във пържени картофи, върху салати и дори в пики като песто или гуакамоле.
Рейши е наречен "Кралят на гъбите" и до ден днешен все още се счита за ценена лекарствена гъба в традиционната китайска медицина (TMC) и от даоистите, будистите, кралските особи и билкарите от всички нива.
Рейши действа като имунен модулатор и адаптоген, така че естествено неговите предимства са широко разпространени, помагайки ви да се справите със стреса, да възстановите хормоналния баланс, да регулирате дейността на имунната, сърдечно-съдовата, централната нервна и храносмилателната системи. Рейши също показа, че се бори с тумори и ракови клетки.
Кордицепти Известно е, че създава зомби насекоми, вдигайки високо неврологичната им система, за да разпространява спори и да се размножава, но при хората поддържа репутацията на „ценна билка, насърчаваща дълголетието“.
Също така мощен ловец на свободни радикали, тази уникална гъба помага да се предпази тялото от болести, като същевременно повишава нивата на енергия. Често се използва за подобряване на изпълнението на упражненията, тъй като помага за повишаване на енергийните нива и лечение на умора и летаргия. Кордицепсът може да помогне да се овладее хиперактивна имунна система, за да помогне при автоимунни нарушения, прекомерно възпаление.
Какво ще кажете за гъбите, които обикновено виждате в хранителните магазини като кафяви копчета, стриди или портобелос? Хранят ли Candida?
С бързо търсене в Google ще получите само разочарование от намирането на противоречива информация. Някои експерти казват, че избягвайте всички гъби като чумата, докато други казват, че е добре.
За да поставим правилно рекорда, гъбите не хранят Candida.
Candida яде главно захар и нишестените и преработени въглехидрати във вашата диета. Гъбите не са нито едно от тези неща.
Объркването започва, ако случайно сте развили непоносимост към дрожди или алергия докато е заразена с Candida. Тук е нещо като Елиминационна диета или диета GAPS може да бъде от помощ за идентифициране на вашите храни с криптонит.
Известно е, че гъбата Candida причинява чревна пропускливост, известна още като пропускливи черва. Пропускливото черво позволява на хранителните частици да попаднат в кръвния поток неразградени, за да запалят широко разпространено възпаление в тялото, като същевременно стимулират имунния отговор. С течение на времето това се превръща в алергия или непоносимост.
Развиването на непоносимост към мая и гъби не е необичайно.
Ако случаят е такъв, тогава обикновените ядливи гъби, хранителната мая и дори дивата мая, често срещана в ябълковия оцет или във ферментирали храни като Kvass, Kefir или Kombucha, могат действително да попречат на лечебния ви процес, защото всеки път, когато ядете тези храни, вие ще активира възпалителен имунен отговор.
Симптомите могат да бъдат умора, телесни болки или мигрена. Често тези симптоми на непоносимост към храна могат да се загубят или объркат като симптоми на Candida и отмиране.
Наскоро работех с клиент и установихме, че той има имунна реакция към гъби. Той беше на етап 4 от диетата GAPS и се чувстваше фантастично, докато не представи гъби. Тогава умората и болката го удариха като тон тухли.
Той обаче се чувстваше фантастично във ферментирали храни като цвекло и квасено зеле.
Най-добрият начин да разберете дали тези храни са приятели или врагове е да направите елиминационна диета вместо да питам в google.
Вашето тяло знае най-добре.
Направете елиминационна диета, определете непоносимостта си към храната и премахнете тези храни от вашата диета.
С извънреден труд, докато работите за излекуване на спукани черва, можете напълно да обърнете непоносимостта към храна.