Връзките, съдържащи се в тази публикация и другаде в моя уебсайт, могат да включват партньорски връзки. Когато правите покупка чрез тези връзки, получавам комисионна без допълнителни разходи за вас. Връзвам се само с продукти и услуги, които обичам - и които мисля, че и вие ще харесате!

треската

Когато научавате за билкова подкрепа за треска, има няколко необичайни термина, на които ще се натъкнете, докато учите. Фебрифуга и антипиретик са два технически термина за вещества, които намаляват температурата. Понякога билките са изброени в една от тези две категории или им се приписват тези действия без много допълнителни насоки. Това обикновено се прави в ресурси, които обичат да изброяват билки за определени условия, без да предоставят много друга информация. Знаете типа: Това растение е добро за a, b, c, d, e, f, g, h, i. . . край. Треската е треска, нали? Неправилно!

Има и друга категория билкови действия, които намирам за много по-полезни, когато обсъждаме треска. Това биха били диафоретици - вещества, които насърчават изпотяването. Чувствам, че това дава по-добра индикация за това как билките взаимодействат с човешкото тяло, отколкото някоя от първите две. С първите две е лесно да се предположи, че се третира треската и да се разглежда треската като отделен обект, за който билкарите знаят, че просто не е така; третата категория показва, че билката насърчава диафорезата, известна още като изпотяване, известна още като изпотяване - което поставя действието точно в сферата на индивидуалния баланс и разглежда треската като състояние на дисбаланс, което тялото изпитва. Трябва да се отбележи обаче, че особено при традиционното китайско билколечение антипиретиците са отделен клас билки и са посочени, когато треската е изключително висока и не се проверява от доста време. За целите си днес ще разгледаме стриктно диафоретиците.

Първо обаче, нека да разгледаме какво представлява треската, какво я причинява и защо не е непременно лошо.

Какво трябва да знаете за треската
Треската е по-висока от нормалната телесна температура. Температурата може да варира леко в зависимост от времето на деня и някои други фактори, така че да бъдете малко по-висока или по-ниска от „нормалните“ 98.6F обикновено не е причина да се притеснявате. Телесната температура се регулира в част от мозъка, наречена хипоталамус.

Повечето хора са запознати с треските, които са част от отговора на тялото на бактериални или вирусни инфекции - повишаването на температурата помага да се направи тялото по-малко гостоприемно за патогени и помага с имунния отговор. Но треска може да се появи и по други причини:

  • Слънчево изгаряне
  • Топлинен удар
  • Нелегални наркотици
  • Оттегляне от алкохол
  • Тумори
  • Лекарства с рецепта
  • Ваксини
  • Възпалителни заболявания като ревматоиден артрит или лупус

Така че, за да обобщим: ако вашата треска е част от настинка или грип или лека инфекция, това не е непременно лошо нещо. Въпреки това, треските, които изглеждат необичайни по някаква причина или високи температури (над 103F или 104F за възрастни - зависи от кого питате), определено трябва да бъдат проверени от медицински специалист, ако има такъв.

Обяснени билкови диафоретици
Диафоретикът е вещество, което подпомага изпотяването. Това е доста голяма категория билки. Много, но не всички, билки с потогонно действие принадлежат към семейството на ментата. Мента, маточина, коча била, босилек и градински чай са всички диафоретици от семейството на мента. Извън клана мента джинджифил, хризантема, лайка и бъз предоставят още няколко примера.

Технически има два вида диафоретици: тези, които спомагат за производството на пот, като стимулират циркулацията, и тези, които позволяват изпотяване да се осъществи чрез облекчаване на повърхностното напрежение на нервите и порите в кожата. Билкарите обичат да ги наричат ​​съответно диафоретици „Затопляне“ и „Охлаждане“, въпреки че основната разлика е, че първият тип обикновено предизвиква по-мощна пот от втория. И двете могат да се съчетаят с топла вана или слоеве одеяла, за да дадат допълнителен тласък на температурата на тялото и подпомагане на потта.
Някои билки ще допринесат за очевидна пот, докато други работят повече във фонов режим, но не очаквайте да излеете кофи с пот.

Примери за затоплящи диафоретици включват ангелика, исоп, градински чай, мащерка и джинджифил.

Охлаждащите диафоретици включват мента, маточина, коча билка, бъз и лайка.

Има няколко предпазни мерки при някои от затоплящите диафоретици. Анжелика, въпреки че е прекрасна билка с много приложения, трябва да се използва с повишено внимание за всеки, който има проблеми с кръвната захар, тъй като има тенденция да повишава нивата на кръвната захар при някои индивиди. В такъв случай обикновеният чай от джинджифил може да е най-добър. Също така, градинският чай трябва да се избягва по време на бременност - отново джинджифилът обикновено е безопасна алтернатива.

Затоплящ потогонен или охлаждащ потогонен: кой да използвам?
Билкарите гледат какво се случва с индивида, за да решат дали да използват затоплящо или охлаждащо потогонно средство. Ето няколко улики, които ще ви помогнат да подберете по-подходящо растение за вашата ситуация:

Ако човек изпитва

  • лека треска с втрисане
  • страх от студ
  • болки в тялото
  • липса на изпотяване
  • не е жаден

има шанс те да реагират добре на затоплящо потогонно средство.

Някой, който изпитва a

  • висока температура
  • предимно се чувства горещо (но все пак може да има няколко леки втрисания от време на време)
  • може да има главоболие
  • е много жаден

може да реагира най-добре на охлаждащо потогонно средство.

Ако в къщата има деца, може да е полезно да се знае, че те обикновено „текат горещо“, така че е по-вероятно да реагират добре на охлаждащите диафоретици. Коча билка, маточина и мента са особено подходящи за деца поради по-вкусните им вкусове.

Среден диафоретик
Трябва да споменем още една важна потогонна билка, преди да приключим. Белият равнец е друга много добре известна потогонна билка, но в повечето източници се счита за неутрална - с други думи, може да се прилага независимо дали затоплящото или охлаждащото действие може да бъде по-полезно. Белият равнец може да се използва самостоятелно или да се комбинира или с ангелика 1: 1 за създаване на затоплящ потогонен чай, или равни части от бъз и мента за приготвяне на охлаждащ потогонен чай. Обикновена запарка от бял равнец може дори да се добави към водата за баня или да се използва като гъба за вана - особено удобна за малки деца, които може да не харесват вкуса на билковите чайове.

Надяваме се, че сега ще имате по-пълна представа за тази категория билки, когато те традиционно се считат за подходящи, и как да избирате между затоплящи и охлаждащи диафоретици. С билколечението, както при всички аспекти на грижата за себе си, не забравяйте да упражнявате умереност и никога да не спирате да учите!