Споделя това

Само тази година в САЩ ще се родят над 4 милиона бебета. Сега повече от всякога бъдещите майки имат достъп до актуална информация, модерни технологии и квалифициран медицински персонал, който да им помогне да планират здравословна бременност и раждане.

библиотека

Ако планирате да забременеете, можете да направите много неща, за да помогнете за намаляване на рисковете както за вас, така и за вашето бебе, тъй като правилното здраве преди да решите да забременеете е почти толкова важно, колкото поддържането на здраво тяло по време на бременност.

Ако вече очаквате, можете да направите много неща, за да намалите до минимум усложненията при бременност и раждане - като същевременно спомогнете за осигуряването на най-здравословната среда за развиващия се плод и в крайна сметка да осигурите здравето на вашето новородено.

Следвайки здравословен начин на живот, включително добре балансирана диета и редовни физически упражнения, избягвайки определени вредни вещества и потенциално опасни дейности или ситуации и като намерите квалифициран болногледач, който да управлява вашата бременност, раждане и раждане, вие ще предприемете съответните стъпки към раждането на здраво бебе.