Бягането, тъй като спортът е бум, женското бягане експлодира.

running

Тичаш като момиче, добре за теб. Годната жена е могъща жена. Жените управляват света. Това са само няколко от думите, които днес украсяват дамски кутии за обувки за бягане. Тези лозунги са опит за привличане на дял от растежа на дамите, който се провежда днес.

Като търговец на обувки за бягане, мога да свидетелствам за бума в бягането при жените. Когато отворихме Running Fit през 1984 г., продажбата на дамски обувки и облекла представляваше около 30% от нашия бизнес. През 2000 г. продажбите на жени са били около 50% и очакваме тази година да се затвори от 55%. Понастоящем жените съставляват 75% от началните ни занимания по бягане и маратон.

Като цяло бягането се справя добре. Ръстът на спорта е около 1% годишно от 1985 г. насам и оттогава е в близост до 3% годишно. Числата от страна на мъжете се увеличават, но растежът е по-бавен, около 1% всяка година. В сравнение с много плоски спортове като тенис или западащи спортове като каране на кънки, бягането е живо и здраво.

Защо бумът в бягането? От лични наблюдения, без твърди данни, които да го подкрепят, виждам няколко неща, подхранващи огъня. Тъй като светът продължава да се усложнява, неусложнените развлекателни дейности са привлекателни. Понякога трябва да сме в свят с по-малко неща. От личен опит също знам, че бягането е лекът за умопомрачителните ефекти на технологията, особено на компютъра. Бягането може да предложи много неща без багаж. По време на бягане стигаме до основите, отново към основите. Нямате нужда от партньор, оборудването е минимално и за разлика от толкова много спортове като планинско колоездене, каяк или плуване, не е нужно да излизате от пътя, за да намерите място за бягане. Бягането сам може да бъде форма на медитация. Тичането с придружител или група създава форум за дискусия, опитайте това в басейн! За бягане можете да държите всичко необходимо в малка чанта. Спортът пътува добре, особено за някой, който работи на пътя. Бегането на пътеки нараства популярността, може би опит за бягство от среда, в която всичко е създадено от човека.

Защо бумът при жените работи? Попитах жена си Кати за нейните мисли. Кати е състезателна бегачка повече от 20 години; тя е треньор и има магистърска степен по здравеопазване. Кати е почувствала бума, тъй като женските полета на състезания са нараснали в брой и в качество. Кати тича с група жени в понеделник сутринта и попитах дали някоя от жените наскоро е станала бегачка, 2 от 4-те са нови за спорта. Следващият ми въпрос; защо жените бягат? Нейният отговор; да отслабнете, да спечелите самочувствие, да намалите сърдечно-съдовите рискове, да подобрите качеството на живот, да увеличите самоефективността и да повишите нивото си на фитнес. И тук си помислих, че жените се събират и тичат само за да си поговорят!

Обадих се на Кати Пондър, член на групата на жените ми и жена, която е нова в бягането. Попитах, защо бягаш? „Да съм навън, да имам свое време, за упражнения и за приятелство/приятелство“. Тя обясни, че след много години ходене в здравен клуб за упражнения, най-накрая се е опитала да избяга от вкъщи, за да спести времето за пътуване и да излезе навън. (Прекарването на повече време навън беше тема, към която тя продължаваше да се връща.) Тя обясни, че е започнала просто да иска удобна фитнес дейност, но всяко бягане се е превърнало в постижение. По-нататък, по-бързо, тя се видя като спортист за първи път. Никога преди това не се е състезавала в даден спорт; усещаше, че е дошъл нейният ред. След като тичаше известно време сама, тя спечели увереността да се присъедини към други жени за бягане, жени, които познаваше, че вече са бегачки, но чувстваха, че са извън нейната лига. След като говори за това колко далеч са тичали и с какво темпо, те осъзнаха, че могат да се присъединят към тях и го направиха. Тя погледна времената, в които жените бягаха в местните 5K писти и осъзна, че няма да е последна. Сега тя е закачена за цял живот.

Кати каза, че има забележимо увеличение на броя на жените, които се разхождат и тичат през нейния квартал. Тя също така е наблюдавала тези проходилки да преминават към бягане с течение на времето. Историята на Кати Пондърс може да е често срещана. Може би всички тези жени в часовете по фитнес просто се отправят навън! Само за жени Нарастването на течащи събития само при жените е друго явление в бума. Сега предлагаме дамски само седмични тиражи от няколко от магазините.

Трябва да сляза от тази клавиатура и да вляза.
Ранди Степ