възход

> Наскоро чух майка да си говори в чата с друга за това как не е очаквала бебето си (на възраст около 7-8 месеца) да загуби цялата си „бебешка мазнина“. Бързо зърнах детето й, което седеше в количката и беше много натъжено, като видях, че бебето й трудно може да се движи от ролките на китката и бедрата, но майка й, както и мнозина, смяташе, че това е „сладко“ и част да си бебе. Уви, това е твърде често срещана тема за нашите бебета и бебета. Особено при тези, които виждам да идват през моята клиника със симптоми на храносмилателно претоварване (често наричани колики и рефлукс), защото прехранването е една от най-големите причини за това.

За съжаление на нашето младо, западното общество е принудено да вярва, че голямото бебе е „сладко бебе.“ Висящите бузи, свивките по ръцете, китките и краката обаче не са сладки. Това е симптоматично за нездравословна тенденция на затлъстяване за нашите новородени и бебета от прекомерно количество мазнини, които се движат по телата им, оставяйки органите да се борят.

Някои здравни организации не смятат големите увеличения на теглото за проблем. Всъщност те дават на бебето и родителите голяма отметка, че всичко е наред, когато се появят бързи, големи печалби, въпреки че е много вероятно това бебе да спи само за кратки цикли през деня, последвано от по-дълъг сън през нощта, като това се случва, защото те са прехранени, недостатъчно оригнати и в крайна сметка спят от изтощение през нощта. Наричам този цикъл от събития „Общ цикъл на храносмилателно претоварване“.

И така, това, което се счита за голямо наддаване на тегло?

За да отговорите на това, най-добре е да започнете с въпроса, какво е здравословно наддаване на тегло? Стандартно ръководство в света на педиатрията е 20 грама на ден (7ozs на ден) от възрастта на новороденото до около три месеца. След това увеличаването на теглото на бебето естествено се забавя, но за много новородени това естествено явление не се наблюдава, защото се случва прекомерно хранене. Насоките на Световните здравни организации са 141-198грама на седем дни (5-7oz).

Причини за прехранване

Докато генът очевидно играе роля в възможността за затлъстяване, проучване на Харвардския университет казва: „Влиянията в ранен живот, като се започне от вътрематочната среда и продължават през първите няколко години от живота, също оформят траекторията на наддаване на тегло и телесна мазнина през цялото време житейския ход. "1 Изследователите заявяват, че има три модифицируеми постнатални фактора по време на ранна детска възраст, които влияят върху теглото в по-късния живот, включват

  • колко бързо бебето наддава,
  • започването и продължителността на кърменето, въпреки че това е спорна област на изследване.
  • колко спи бебето.

Чрез клиничните си изследвания бих искал да добавя още двама претенденти ...

  • прехранване - хранене на новородени, надхвърлящи физиологичните им възможности и възможности, независимо дали са хранени с кърма или адаптирано мляко
  • клъстерно хранене - широко застъпен метод за кърмене, при който бебето се храни на всеки час до два, три часа, въпреки факта, че това поставя храносмилателните им органи под натиск по много начини, тъй като действа срещу основната им храносмилателна биология.

Като майки, много от нас знаят, че когато имате плачещо бебе, което се вкоренява, за да суче, най-лесното нещо, за да внесете моментно спокойствие и облекчение, е да се храните, независимо дали това е кратко хранене, или да ги задържите дълго на гърдата периоди. И тъй като всички сме до голяма степен научени, че когато бебето корени, за да суче, е гладно, тогава, разбира се, ще следвате този съвет и ще се храните - защо не бихте, когато вашият здравен специалист ви каже, че това е така. Всички искаме да направим най-доброто за нашите новородени правилно и те трябва да знаят. Ами новите клинични изследвания сега сочат към факта, че новородените изглеждат сукащи по три причини:

  • глад
  • комфорт
  • ензими на слюнката - инстинктивно или не

И така, откъде знаете разликата между всеки от тях?

Чрез разбирането на храносмилателната биология на вашето бебе, която ни показва, че отнема повече от три часа, за да се разградят хранителните вещества в стомаха и за разлика от възрастните, новородената храна се изтласква напред в храносмилателния тракт от количеството храна, което получава. Така че, когато се храним последователно (преди 3 ½ на час), тези природни процеси са застрашени и храната след това се изтласква от стомаха, преди да е имала възможност да бъде разградена по подходящ начин, поставяйки други органи под натиск да се формират необичайно. Това създава неуредено поведение, кратки цикли на сън и дискомфорт, което, разбира се, след това има бебе, което иска да суче повече за комфорт, понякога яростно търсещо. Това твърде често се чете като знак за глад, който след това води до общия цикъл на храносмилателно претоварване и една от причините за това, прехранване.

Проучвания

Според публикувано проучване в Националния център за биотехнологична информация, в световен мащаб има затлъстяване при децата в предучилищна възраст и това се е увеличило от приблизително 4% през 1990 г. на 7% през 2010 г. 2

Прекомерното наддаване на тегло и затлъстяването в ранна детска възраст е свързано с хронични здравословни състояния като захарен диабет, сърдечно-съдови заболявания 3,4 и затлъстяване в зряла възраст. 5,6 В ранна детска възраст прекомерното надграждане на тегло и таблицата за растеж през процентила се свързва със затлъстяване в по-късен живот. 7,8

Водещият автор на ново проучване, проведено от Министерството на амбулаторните грижи и профилактика в Медицинското училище в Харвард и здравното обслужване на Харвард Пилигрим, както и в Детската болница в Бостън, заявява: по-късно затлъстяване. Нарастващите доказателства сочат, че кърмачеството може да бъде критичен период, през който да се предотврати затлъстяването в детска възраст и свързаните с него последици. " Проучването установи, че бързото наддаване на тегло през първите шест месеца от живота може да изложи детето на риск от затлъстяване до тригодишна възраст. Изследването продължава да казва, че „Връзката между бързото наддаване на тегло на бебето и по-късното затлъстяване е била поразителна, дори след приспособяване към фактори като недоносени бебета или поднормено тегло при раждането. Вземете например две бебета с еднакво тегло при раждане, които след шест месеца тежат 7,7 кг (16,9 паунда) и 8,4 кг (18,4 паунда), разлика от 0,7 кг (1,5 паунда). Според изчисленията на проучването, по-тежкото от тези две бебета би имало 40% по-висок риск от затлъстяване на 3-годишна възраст (след коригиране за потенциални смущаващи фактори). “9

Изследователи от младия университет Brigham анализираха данни от 8000 семейства и установиха, че новородените, които се хранят предимно с адаптирано мляко, са 2,5 пъти по-склонни да станат затлъстели малки деца, отколкото бебета, които са били кърмени през първите шест месеца. 10 Вярвам, че част от причините за това е, че по-голямата част от консервните кутии предлагат на родителите да хранят бебетата си с количества, които са значително над естествения им стомашен капацитет в определени възрасти. Например, повечето консерви казват 250 ml на 6-месечна възраст, когато биологията ни казва, че едногодишен стомах може да побере само 150 ml по време на едно хранене - този вид прехранване допринася за диагнозата „рефлукс“, тъй като прекомерното количество няма къде да отиде, но нагоре.

Какво можете да направите, за да избегнете затлъстяването при новородени и бебета