Известно е, че чаят от корен от валериана ви помага да победите безпокойството, стреса, безсънието, главоболието и други здравословни състояния.

Ако не сте опитвали чай от корен от валериана, липсва ви един от най-полезните помощни средства за сън. Билката Валерианов корен има дълга история на употреба като леко успокоително. Подобно на много билкови лекарства за сън, той често се използва заедно с други билки и съставки, които имат сходни ефекти. Проучванията показват, че Валериан намалява времето, необходимо за заспиване, и подобрява качеството на съня. Това е нежен релаксант и се използва като лек успокояващ препарат. Съоснователят на марката чай, Tasse De Th и сертифицираният смесител за чай, Jiten Sheth, разкрива магическите свойства на този чай, които могат да ви помогнат при редица здравословни състояния. Прочетете още - Страдате от постоянно главоболие? Това е, което тялото ви се опитва да ви каже

корен

1) Една от най-популярните употреби на чая от валериански корен е за намаляване на тревожността и стреса. Трябва да знаете за ABC модела за справяне със стреса, гнева и безпокойството. Има естествено успокояващи и успокояващи качества, помагащи на хората да се успокоят и да се съсредоточат. Прочетете още - Страдате от главоболие? Тези домашни средства могат да помогнат

3) Корените са ефективни за облекчаване на главоболие (особено стрес главоболие) мигрена, артрит и мускулни болки.

4) Изсушената тинктура от корен от валериана може да подобри работата на паметта и някои умения за решаване на проблеми при деца и възрастни. Той може да укрепи кръвоносните Ви съдове. Ето лесни йога асани за подобряване на паметта при децата.

5) Известно е също, че е добро за подобряване на зрението. Прочетете: Можете да имате рибено масло, за да подобрите зрението си.

6) Валериановият корен е безопасен и естествен начин, който помага за подобряване на лошия сън. Много помощни средства за сън с рецепта ви карат да се чувствате гроги на следващата сутрин, да не говорим за всички други страшни и по-сериозни рискове за тези дълги етикети. Рискувате ли да страдате от безсъние?