Почти оставих този пост без заглавие. Всъщност това е четвъртият път, когато пиша този абзац, защото, наистина, кой иска да признае, че сме дебели? Не винаги бях дебела и все още не бих се нарекла затлъстяла. Поне не мисля. Бих искал да се считам за приятно пълничък. Бих искал също да ви кажа, че съм доволен от това, което съм и как изглеждам, но тогава бих излъгал и двамата.

Вижте тази публикация отне известно време. Трябваше да стигна до тук. Трябваше да се смущавам, да се срамувам и добре, дяволски почти писна да плача в огледалото, за да стигна до тук. Непрекъснато си повтарях, че ако Хъби не го е грижа, тогава не го направих и аз. Наистина не напълнявам с начина си на живот - наддавам с бременността си и след това не го губя. Трябва да спомена, че натрупвам огромно количество тегло с бременността си.

болен

С Джони качих 85 килограма. ОСЕМДЕСЕТ И ПЕТ. Моето тяло от 115 килограма удари 200 килограма. След 8 месеца. Наистина. Тогава, когато го имах, не направих нищо, за да го загубя. Отне една година, но бях млад и винаги се движех и загубих 55 килограма от него. И остана там. След това 5 години и 8 месеца по-късно отново забременях и напълних 70 килограма, мислейки, че този път ще отпадне бързо. Дори се ожених само три месеца по-късно и все още не направих нищо, за да му помогна да напредне. Загубих 40 от него, запазвайки допълнителни 30 килограма върху 30-те, които все още имах от последния път.

Преминах през няколко месеца, където се присъединих към фитнес зала и започнах да тренирам ежедневно с приятел. За 3 месеца бях свалил 20 килограма и се справях отлично. Тогава паднах. Разхождах се над половин построена палуба и загубих равновесие и паднах. Пищялът ми удари един от 2 × 4 и аз кацнах на пищяла, оставяйки ме с натъртена кост. Отнемаха месеци, за да се излекувам и докато го направих, аз тъкмо започвах дълъг път на лечение на плодовитостта. Тези процедури ме накараха да мисля, че теглото ми няма значение, защото така или иначе щях да забременея. Излишно е да казвам, че спечелих всичките 20 до момента, в който замислих 4,5 години по-късно. Не само това, но имах и бонус 10, който да добавя към него.

Знаех, че в бременността на Сойер трябва да използвам главата си и да нямам каквото и да е отношение. Справих се доста добре и завърших с около трийсет паунда печалба. Прибрах се с още 20 от него. Повече от това се надявах. Загубих още 10 през първите няколко седмици. Останах почувствана победена, все още тежаща при най-тежкото си тегло, което не е бременна.

Казах си, че съм родила три невероятни малки момчета и това беше цената, която платих. Казах си, че ако имам повече време, ще мога да отслабна. Ако имах членство във фитнес, нещата щяха да са различни. През последните 12 години си казах много неща, но никога истината. Всички имаме начин на живот, който затруднява правенето на нещата за себе си, но истината е, че ако няма да правите нищо по въпроса, защо някой друг трябва да се интересува.

Оправдавах се и бях мързелив. Намирах други начини да запълня свободното си време с неща, които бих могла да правя с момчетата си, ако просто можех да бъда по-инициативна. Един ден просто ме удари и достатъчно беше достатъчно. Бях уморен от начина, по който изглеждах, и бях уморен от начина, по който се чувствах. Не само бях с наднормено тегло, но пренебрегвах лечението на псориазиса си, което само ме караше да се чувствам по-самосъзнателен и по-несигурен.

Миналия месец реших да изчистя праха от моя Детска количка Joovy 360 и се възползвайте от моите прекрасни велосипедни пътеки, които започват точно по пътя до мен. Започнах с ходене на 20 минути миля. В миналото съм се „опитвал“ да бягам и бях напълно убеден, че не е за мен и че не мога да го направя. Това обаче не беше вярно. Не бях готов и не бях там. Не бях достатъчно силен, за да не приема не като отговор и сега само месец по-късно ходя наполовина, пробягвайки половин мига на 12-14 минути. Страхотно ли е Не. Най-добре ли е? Мда. Това е всичко наистина важно. Знам, че ако продължавам и продължавам да прокарвам, когато е трудно, ще избягам с пълните си километри за нула време.

Официално съм с 10 килограма и съм на мисия да загубя още минимум 30. В момента съм с точното тегло, на което бях, когато получих прегери, минус един килограм. Един килограм - но аз ще го взема. Знам, че всичко няма да се случи следващата седмица и знам, че няма да е лесно, но ще го направя. Няма краен срок, въпреки че имам сватба през септември. Бих се радвал да мога да се впиша в рокля в гардероба си, която никога досега не съм носил, но знам, че може би достигам високо. Засега просто ще продължавам да тичам, да карам мотора си и да правя DVD-то на Jillian Michael. Това, което няма да правя, е да се извинявам повече. Ако сте на възраст, имате здравословни проблеми или просто мислите, че не можете да го направите, можете. Просто трябва да станете. Трябва да спрете да вярвате, че не можете, защото можете. Не мисля, че мога - знам, че ще го направя.