Ариана се отваря за отслабването си

Ако искате да разберете кой е, най-често питаните за личности в интернет - на върха на Дженифър Анистън и Майли Сайръс - просто Google Ариана Гранде.

За тези, които са следвали Ариана Гранде за известно време, може би сте виждали и забелязвали, че тя е хвърлила много килограми.

Нейната забележителна загуба на тегло е разтревожила и загрижила много фенове, да не говорим за спекулации с анорексия.

Ариана прекалено слаба ли е?

ариана

Ариана Гранде на музикалните награди на BillBoard
Снимка: carolineveinot.buzznet.com

Очарователната певица, актриса и танцьор играе ролята на Cat Valentine в популярното шоу ‘Victorious’ на Nickelodeon и първият й сингъл, който е „Put Your Hearts Up“, в момента имаше огромен дебют в класациите. Освен това тя има над 1,2 милиона последователи в Twitter едновременно.

Само на 19 години тя изненада Холивуд, както и Интернет. Въпреки това, с цялата тази слава и популярност, ние оценяваме, че тя има такъв вид здравословно отношение по отношение на образа на тялото си и всичко за фитнеса.

Според нея толкова много млади момичета имат хранително разстройство поради неоформена физика и ниско самочувствие и за да се преодолеят такива, е важно момичетата да обичат себе си и да се грижат за телата си с дължимото уважение.

Ето една интересна статия от Rebecca Macatee на eonline.com...

Ариана Гранде се обръща към слухове за разстройство на храненето

Победната звезда Ариана Гранде шлемове за разстройство на храненето, обяснява здравословното отслабване

Правилното хранене, редовните упражнения и любовта през целия път е причината тя да дава добър пример за тийнейджъри, особено на младите момичета. По-долу са забавните тайни за фитнес на Ариана.

1. Обича да прави елипсовидни тренировки на музиката на Бруно Марс и Ники Минаж.

2. Новата й любима дейност е туризмът. Тя джогира всеки уикенд.

3. Тя използва танцовите репетиции, които са нейната аеробна тренировка.

4. Тя медитира всеки ден.

5. Тя получава много упражнения, като тича след кученцето си в задния си двор.

6. Тя вярва, че кокосовата вода е най-добрата напитка на земята.

7. Сьомгата е любимата й здравословна вечеря.

8. Неин модел за фитнес е Мадона.

9. Кашуто и бадемите винаги я поддържат енергизирана през деня.

10. Нейната философия за фитнес се състои от всичко здравословно. Хранете се здравословно, пийте много вода, спортувайте редовно и медитирайте.

Винаги имайте предвид, че не е нужно да отслабвате, само защото други хора правят коментар с вашия външен вид. Някои хора са наистина жестоки, но хората имат уникална форма и структура на тялото. Докато сте доволни от теглото си и освен това сте в рамките на нормалното за даден човек на вашия ръст и възраст, тогава най-вероятно грубият коментар идва от различни проблеми, а не защото наистина трябва да отслабнете.

Най-хубавото от всичко е да бъдете щастливи и доволни от себе си и да спазвате здравословна диета и да спортувате редовно, така че да не се притеснявате за отслабване.

За да научите повече за правилната диета, здравословното отслабване и здравословния начин на живот, вижте Програми за обучение в Сидни днес!

Автор: admin2012

Академията Dangerously Fit предлага модерно обучение в областта на нетрадиционното обучение, функционална фитнес и кондиция, използвайки най-ефективните принципи и инструменти за обучение. Нашата онлайн платформа включва; видеоклипове, статии, курсове, семинари и сертификати, използващи алтернативни инструменти за силова тренировка като гири, български чанти, чанти, стоманени боздугани, стоманени бухалки, бойно въже, окачващи ремъци и други!