анорексия

Анорексията (an-o-REK-see-a) е хранително разстройство *, включващо прекомерна диета, заетост с храна, изкривен образ на тялото, страх от напълняване и бърза, значителна загуба на тегло. Разстройството засяга предимно млади жени.

КЛЮЧОВИ ДУМИ

за търсене в Интернет и други справочни източници

Нарушения на изхода

Храна и нуфтилон

Отслабване

Уенди се занимава с балет от 5-годишна. Откакто се помни, мечтата й е да танцува професионално, след като завърши гимназия. Тази пролет компанията на младия танцьор ще изнесе балета Лебедово езеро, и Уенди се надява да бъде избрана за водещата част.

Но откакто навърши 13 години миналото лято, Уенди забеляза, че фигурата й започна да се закръгля. Непрекъснато пред огледалото в танцовото студио, Уенди не може да не види всяка нова извивка на тялото си и се чувства самоуверена как изглеждат нарастващите й гърди в плътно облечените й танцувални дрехи. Притеснява се от напълняване. Ами ако стане твърде тежка, за да я вдигне партньорът по танци? С изпитания за пролетния балет, които предстоят скоро, Уенди се страхува, че вместо нея ще бъде избрана по-малка танцьорка. Напоследък тя си пожелава тялото, което имаше на 11: мъничко и леко, като „перфектната“ балерина, която мечтае да бъде.

* хранителни разстройства е състояние, при което хранителното поведение и хранителните навици на човек са толкова небалансирани, че причиняват физически и емоционални проблеми.

През последния месец Уенди е на катастрофална диета, като води строг отчет за всичко, което яде. Тежи се сутрин и вечер. Когато има време, тя се разхожда след уроци по танци. С облекчение е, че е отслабнала и иска да продължи. Тя си е позволявала само най-малките порции храна и е започнала да пропуска обяда изобщо. Доволна от загубата на тегло досега, тя решава да намали само малка салата за вечеря и може би просто кисело мляко за закуска.

Страх от мазнини

Никой не си поставя за цел да има анорексия. Това задържа siowiy и може да започне с просто желание да отслабнете с няколко килограма. В напълно развитите случаи обаче хората с анорексия са недохранени, често депресирани, обсебени от храна или упражнения и въпреки това са убедени, че са дебели.

Хората с анорексия отказват да ядат достатъчно храна, за да поддържат нормално здравословно телесно тегло. Тъй като се страхуват от напълняване, хората с анорексия използват екстремни диети, за да отслабнат бързо. Те също могат да упражняват прекомерно, за да изгорят калориите. Хората с анорексия губят поне 15 до 20 процента от нормалното си телесно тегло. Например, момиче, което започва от 130 паунда, може да падне до 100 паунда. Анорексията включва изкривено осъзнаване на тялото. Хората с това състояние са заети с изтъняване и може да продължат да вярват, че са дебели, въпреки че другите около тях може да ги възприемат като неестествено слаби. С течение на времето теглото, което хората с анорексия искат толкова отчаяно да контролират, може да им стане плашещо извън контрол.

Анорексията е много по-често срещана сред момичетата (90 до 95 процента от случаите), но и момчетата могат да я имат. Най-малко 1 на 100 млади жени в САЩ има анорексия и разстройството обикновено започва през юношеството. Момичетата, които участват в дейности, които ценят слабостта, като танци, гимнастика или фигурно пързаляне, са изложени на по-висок риск от други за развитие на анорексия.

Какво причинява анорексия?

Нито един фактор не причинява анорексия. Емоционалните проблеми, семейните затруднения, социалният натиск и биологичната изменчивост играят роля. Бляскавостта на съвременното общество за слабост влияе на много момичета да прекаляват с диетата. Веднъж започнали, някои екстремни диетични практики могат да бъдат трудни за спиране. Момичетата, които имат голяма нужда от съвършенство и контрол, може да видят диетата като начин да бъдат най-красивите, най-слабите и най-съвършените от своите връстници, или да оправдаят очакванията на родителите си за съвършенство, или да изглеждат съвършени като модели или звезди те се възхищават. Момичетата с анорексия обикновено идват от любящи, силно контролирани семейства. Момиче, което чувства, че няма достатъчно независимост, може да използва контрола върху храненето като начин да се утвърди. В други случаи анорексията може да се развие поради натиск да бъдете много тънки, когато някои спортове или дейности го изискват.

* Период, или менструация (menstroo-AY-shun), се отнася до месечния поток или изтичане на обогатената с кръв лигавица на матката, която обикновено се среща при жени, които са физически достатъчно зрели, за да раждат деца. Повечето момичета имат първия си период между 9 и 16 години, тъй като обикновено се появява на интервал от четири седмици, често се нарича „месечен период“.

Спортисти и анорексия

Девойките и младите жени, занимаващи се със спорт, които придават висока стойност на слабината, са три пъти по-склонни от други да развият анорексия или булимия (bu-LEE-me-a; преяждане, последвано от повръщане или други методи за изпразване на стомаха). Проучване от 1992 г., проведено от Американския колеж по спортна медицина, изчислява, че 62% от жените, занимаващи се със спорт като гимнастика и фигурно пързаляне, се борят с хранителни разстройства. Много известни спортисти са говорили за битките си с хранителни разстройства, включително гимнастички и носителки на олимпийски златни медали Надя Команечи и Кати Ригби. Кристи Хенрих, която през 1989 г. беше класирана на второ място в гимнастичката в САЩ, почина от усложнения на анорексията през 1994 г. на 22-годишна възраст. Натискът да бъдеш слаб не изглежда да намалява. Средният гимнастик през 1976 г. е бил висок 5′3 and и тежал 105 килограма; средният гимнастик през 1992 г. е 4'9 ″ висок и тежи 88 паунда.

Какво може да се случи, когато някой има анорексия?

Анорексията може да причини редица сериозни медицински проблеми, като нарушен сърдечен ритъм и недостиг на витамини и минерали, които могат да навредят на жизненоважни органи. При анорексия тялото буквално гладува. Костите и мускулите започват да се хабят. Кръвното налягане и телесната температура падат, защото тялото не може да ги поддържа правилно. Косата, ноктите и кожата стават сухи и чупливи. Момичетата с анорексия често спират да получават периоди * и цялостният растеж и развитие на тялото може да започне да се забавя. Без лечение анорексията може да причини необратими увреждания на тялото. Това може да доведе до сърдечна недостатъчност *, а понякога и до смърт. В Съединените щати около 1000 млади жени умират всяка година от усложнения на анорексията.

Какво може да се направи за анорексията?

Има помощ за хората с анорексия, но понякога са нужни и други, за да убедят хората с този проблем, че имат нужда от помощ. Членове на семейството или приятели могат да попитат за загуба на тегло. Момиче с анорексия може да се срамува или да се самосъзнава и може да каже, че няма проблем. Много момичета с анорексия се противопоставят на получаването на помощ, защото не искат да наддават на тегло. Търсенето на помощ по-скоро, отколкото по-късно, може да бъде животоспасяващо, но изкривеният телесен образ, който е част от анорексията, може да затрудни хората с това състояние да осъзнаят колко опасно са слаби.

Лечението на анорексия обикновено включва няколко части и няколко различни здравни специалисти. Лечението може да започне с медицинско посещение за оценка на хранителния статус и цялостното здраве. Лекарят може да попита за загуба на тегло, да назначи кръвни изследвания и да попита за хранителните навици и чувствата на пациента към тялото си. Хранителните консултации помагат при планирането и спазването на здравословна диета. Индивидуалната психотерапия позволява на човека да говори за чувства и проблеми, довели до анорексия, да измисля нови решения и да работи върху изображението на тялото. Груповата терапия обединява хора със сходни проблеми, за да споделят своя опит и да получат подкрепа. Понякога се използват лекарства за намаляване на тревожността * и депресията *. Ако човек с анорексия е в тежка здравна криза, може да се наложи да бъде хоспитализиран, за да стабилизира медицинското си състояние и да се подхрани по-добре, преди да започнат други аспекти на лечението.

* сърдечна недостатъчност е медицински термин, използван за описание на състояние, при което увреденото сърце не може да изпомпва достатъчно кръв, за да отговори на нуждите на организма от кислород и хранителни вещества. Хората със сърдечна недостатъчност могат да се затруднят да тренират поради недостатъчния кръвен поток, но много хора живеят дълго време със сърдечна недостатъчност.

* безпокойство може да бъде преживяно като тревожно чувство, чувство на страх, страх от бъдещето или стрес поради възможна заплаха за физическото или психическото благосъстояние на човека.

* депресия (de-PRESH-un) е психическо състояние, характеризиращо се с чувство на тъга, отчаяние и обезсърчение.

Ресурси

Книги

Берг, Франсис М. Страхувам се да ям: Деца и тийнейджъри в криза с теглото. Hettinger, ND: Journal of Healthy Weight, 1997.

Брумберг, Джоан Джейкъбс. Момичета на гладно: Историята на анорексия нервоза. Ню Йорк: Vintage Books, 2000.

Левенкрон, Стивън. Анатомия на анорексията. Ню Йорк: W. W. Norton and Company, 2001.