Нова година. Нова ти.

Тотален уелнес детокс

Публикувано в Почистваща, детокс диета. Написано от yelkaim

Ако обмисляте Total Wellness Detox, вече знаете опасностите от западната диета; как се пълни с консерванти, добавки и преработени съставки, които могат да надвият имунната ви система и да нарушат естествената алкалност на кръвта ви. Надяваме се, вие също знаете какво се случва, когато тялото ви стане твърде кисело и вродената ви защита започне да се разпада. Сега искате да научите какво можете да направите по въпроса.

Програмата за цялостен уелнес детокс е вашият отговор.

Total Wellness Detox нежен, естествен детокс, целящ да ви помогне да постигнете най-здравословното си, най-енергичното себе си и може да се направи в уюта на вашия собствен дом.

Total Wellness Detox действа, като подпомага тялото ви в неговия собствен процес на оздравяване по два начина:

Първо, чрез премахване на токсични храни, които ви правят уморени, раздразнителни и/или с наднормено тегло, и, второ, чрез въвеждане на прочистващи, обновяващи храни, за да осигурят градивните елементи на по-силно и по-жизнено тяло.

Принципите са прости: ако искате да извадите токсините от системата си, трябва да спрете да ги вкарвате. Трябва да научите кои храни ви навредят и да спрете да ги ядете. След това трябва да започнете да избирате храни, които са богати на хранителни вещества и са полезни за вас.

Всички знаем, че черпим енергията си от храната. Също така приемаме основни витамини и минерали, които правят всичко - от изграждането на нови клетки до борбата с болестите. Когато се храним правилно, това, което ядем, всъщност се превръща в нашето лекарство. Днес обаче изглежда, че всички приемаме лекарства, за да смекчим ефектите от това, което ядем. Това не е правилно.

Ето защо втората част на Total Wellness Detox е също толкова важна, колкото и първата.

Всичко е свързано с получаване на балансирано, пълноценно хранене, за да сте сигурни, че ще се отървете от всяка последна част от увредените тъкани, клетки, остатъци от хранителни вещества и токсични химикали, съхранявани във вашата мазнина.

Целите плодове и зеленчуци помагат на тялото ви да се възстанови напълно и да премахне всичко, което не иска или не може да използва. Те са всичко, от което се нуждаем. Когато спрем да ядем преработени храни, спрем да пием прекалено много кофеин, спрем да хапваме рафинирани захари и зърнени култури и започнем да се храним по естествен начин, телата ни правят това, което са направени: прочистват ни и ни поддържат силни и здрави за цял живот.

Ако обмисляте детоксикация, не избирайте такава, която да ви принуждава да гладувате или да пиете тонизиращи средства в продължение на седем дни и след това да ви остави на старите ви навици. Изберете програма, която е устойчива, ефективна и насочена към истински, дългосрочни резултати. Total Wellness Detox е най-добрият, защото отчита всички фактори, които ви разболяват, и ви помага да се оправите и да останете такива.