Анна Ричардсън
Проза: нехудожествена литература, диети и диети
Отпечатък
Съвсем ново вие сте точно зад ъгъла!
10 нови рецепти в това актуализирано издание на BODY BLITZ на Анна Ричардсън. Пригответе се за лятото!
Анна Ричардсън беше самопризната сериен диета. Вие го кажете, тя опита диетата. И не успя. Може би е имало някаква загуба на тегло, за да започнем, но килограмите винаги ще се промъкнат отново, а може би и още няколко освен това. И тогава се случи нещо невероятно. Анна откри простата тайна за постоянна загуба на тегло.
Използвайки пет правила за хранене, тя загуби два камъка и запази килограмите и сантиметрите. БЛИЦ ДИЕТА ЗА ТЯЛО НА АНА РИЧАРДСЪН е лесният за изпълнение план на Анна, който гарантира загуба на тегло до 7 килограма за четиринадесет дни.
Това ново издание на най-продаваната й книга за диети включва 10 чисто нови летни рецепти. Следвайте ЛЕТНАТА БЛИЦ ДИЕТА НА ТЯЛОТО и ще получите вашето доверие - и талията - обратно завинаги.
Тази книга включва:
Правилата
Преди да започнеш
Приготвяме се да започнем
14-дневният план за хранене
в допълнение към рецепти за:
Закуски
Обяди
Супи
Салати
Вечери за двама
Вечери в тире
Семейна храна
Бързи корекции
Закуски и напитки